[疑問] 天氣冷適合補充魚油嗎?

看板Health作者 (Kylie)時間3天前 (2026/01/27 14:39), 編輯推噓10(1001)
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冬季覺得手腳容易冰、活動量也下降 看到不少人說補充魚油對心血管有幫助 大家覺得天氣冷時補充魚油會比較有感嗎? 有沒有推薦的? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.14.250 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1769495998.A.C45.html

01/27 14:50, 3天前 , 1F
我覺得都差不多
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01/27 15:39, 3天前 , 2F
感覺比較不會卡卡
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01/27 16:25, 3天前 , 3F
魚油本來就是長期吃,不分季節
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01/27 18:03, 2天前 , 4F
手腳冰冷覺得有改善
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01/27 18:27, 2天前 , 5F
多少有點改善
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01/27 19:06, 2天前 , 6F
重點是EPA、DHA含量
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01/27 20:35, 2天前 , 7F
天冷循環差 很多層面要注意
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01/28 08:45, 2天前 , 8F
沒在管 反正就照吃
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01/28 09:39, 2天前 , 9F
配合運動效果比較明顯
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01/28 11:18, 2天前 , 10F
我反而是吃了某牌覺得無感
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01/28 12:57, 2天前 , 11F
不會立刻有感吧 這比較像長期保養
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文章代碼(AID): #1fU5s-n5 (Health)