[分享] B群舒緩肌肉痠痛要看4種成分
很多人會覺得舒緩肌肉痠痛也可以吃B群
但要針對肌肉,主要是優先看這4種成分
維生素B1
維生素B6
維生素B12
葉酸
不管買到的B群有沒有特別標榜針對肌肉痠痛
都可以先多做成分比較
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