[問題] 低密度膽固醇太高跟血糖問題
前幾天體檢發現低密度膽固醇187
血糖107（體檢前1小時好像有喝飲料）
最近開始顧身體
最近開始研究吃什麼可以改善這兩個問題
網路上說頻果醋，番茄汁，每朝健康綠茶都有效果，所以目前是綠茶來稀釋蘋果醋25ml，
然後
每天1小罐75%番茄汁，這樣在其他飲食不改變的情況下有幫助嗎？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.131.87 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1744632011.A.6B4.html
※ 編輯: a512262 (114.136.131.87 臺灣), 04/14/2025 20:02:08