[討論] 日本人這麼愛重鹹重油 為什麼不會洗腎

看板Health作者 (夏天小偉大)時間9月前 (2025/04/01 14:07), 編輯推噓6(6推 0噓 6→)
留言12則, 12人參與, 9月前最新討論串1/1
日本的國民食物拉麵、味噌湯、漬物...等 都是重鹹或重油,每次吃拉麵湯都喝不完 但台灣還是一直獲得洗腎世界排名第一 好奇到底是什麼原因造成這種差別呢? 難道日本掌握了什麼解毒方法 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.196.60 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1743487642.A.971.html
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04/01 14:24, 9月前 , 1F
日本人大量喝茶可能有助排除鈉
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氣候濕熱，台灣人更容易水腫和代謝差
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飲食習慣問題，台灣愛吃加工食品更多
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碘鹽攝取量過高可能也是一個原因
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台灣夜市文化+宵夜腎臟負擔也是很重阿
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04/02 09:35, 9月前 , 6F
但台灣糖分吃很多阿，這也是腎臟病關係密切
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04/02 10:17, 9月前 , 7F
聽說日本腎臟病防治意識還蠻普及，教育有差啦
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04/02 11:11, 9月前 , 8F
醫療資源豐富反而讓洗腎需求增加 XD
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04/02 12:22, 9月前 , 9F
日本人習慣少量進食，控制份量
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台灣愛喝含糖飲料，腎臟壓力更大
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04/03 22:37, 9月前 , 11F
有冰箱之前大家鈉攝取量是現行兩倍，鹹本來就不是重點
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04/04 03:06, 9月前 , 12F
台灣的除了口味重之外其他添加物也多吧
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