[閒聊] 大家都是幾歲開始吃保健食品

看板Health作者時間1年前 (2025/01/21 11:11), 1年前編輯推噓12(12推 0噓 11→)
留言23則, 13人參與, 11月前最新討論串1/1
前幾天跟公司20幾歲的弟妹們聊天 發現他們幾乎都有在吃保健食品 一天還吃得不少.... 什麼膠原蛋白、葉黃素、B群、魚油、益生菌 真的是嚇壞 反倒我一個都沒在吃 是不是要趁早保養會比較好 大家都大概幾歲開始吃阿 都吃些什麼類型的阿 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.183.212 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1737429101.A.FE9.html
推
01/21 11:30, 1年前 , 1F
先問兩個問題 1過量會不會有事? 2過量排的出去嗎?
01/21 11:30, 1F
推
01/21 12:40, 1年前 , 2F
不要瞎吃 可以看體檢數值再來決定要吃什麼
01/21 12:40, 2F
推
01/21 14:21, 1年前 , 3F
益生菌 維持消化道健康還可以幫助代謝有需要可以拿來解解酒
01/21 14:21, 3F
→
01/21 14:21, 1年前 , 4F
哈...
01/21 14:21, 4F
顧消化還可以解酒嗎 這種的我確實好像也有點需要
推
01/22 10:22, 1年前 , 5F
高中開始吃B群 現在固定吃魚油、葉黃素、益生菌視
01/22 10:22, 5F
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01/22 10:22, 1年前 , 6F
情況+D跟鈣
01/22 10:22, 6F
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01/22 15:04, 1年前 , 7F
30歲
01/22 15:04, 7F
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01/22 15:24, 1年前 , 8F
從小開始吃益生菌舉手
01/22 15:24, 8F
※ 編輯: jerry30509 (223.137.233.213 臺灣), 01/22/2025 17:02:45
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01/22 18:11, 1年前 , 9F
jerry 哈哈很方便 我是吃醚立克的 解酒效果我覺得挺好的 有
01/22 18:11, 9F
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01/22 18:11, 1年前 , 10F
次不小心喝太多 隔天起床也沒什麼不舒服感
01/22 18:11, 10F
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01/23 14:06, 1年前 , 11F
建議沒事不要吃太多
01/23 14:06, 11F
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01/23 20:27, 1年前 , 12F
我就是照自己實際需求吃 益生菌我一定會吃
01/23 20:27, 12F
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01/23 20:27, 1年前 , 13F
再來是UC2 因為膝蓋有時會有點不舒服(看過醫師沒事)
01/23 20:27, 13F
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01/23 20:27, 1年前 , 14F
所以就都會固定補充益節UCII+鈣當保養
01/23 20:27, 14F
推
01/24 10:50, 1年前 , 15F
回樓上 我也是 還會再加個B群提升精神 益節的吃後
01/24 10:50, 15F
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01/24 10:50, 1年前 , 16F
感受不錯 去爬山會比較舒服
01/24 10:50, 16F
推
01/24 12:15, 1年前 , 17F
剛過30的時候還好，又過3.4年突然覺得好像有點需要了
01/24 12:15, 17F
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01/24 12:15, 1年前 , 18F
..
01/24 12:15, 18F
推
02/04 10:28, 11月前 , 19F
20就有吃鐵劑，25開始葉黃素，最近幫男友領蝦皮包裹，
02/04 10:28, 19F
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02/04 10:28, 11月前 , 20F
偷吃了幾包盛煜精胺酸，感覺提神效果也不錯，直接又要
02/04 10:28, 20F
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02/04 10:28, 11月前 , 21F
再多一個保養品了
02/04 10:28, 21F
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02/04 12:02, 11月前 , 22F
過30之後開始吃的
02/04 12:02, 22F
推
02/05 22:55, 11月前 , 23F
最認真開始吃是懷孕期間XD後面定期都有吃啦
02/05 22:55, 23F
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