[討論] 各位覺得哪些保健品必吃?

看板Health作者時間1月前 (2024/05/14 11:32), 1月前編輯推噓5(500)
留言5則, 5人參與, 4周前最新討論串1/1
很常看到大家說保健品是智商稅 但我覺得有些保健品吃了真的有改善 像B群、益生菌、膠原蛋白錠這些我每天都會吃 B群>早餐後吃 通常是提神用 吃了真的比較不會想睡覺 益生菌>三餐飯後吃 之前常吃外食 所以經常便秘 後來養成吃益生菌的習慣後 上廁所都很順利 膠原蛋白錠>睡前或早餐後吃 主要是維持氣色、讓臉保有澎潤感 奔三後的女生真的必備... 這三種長期吃真的有感~ 好奇問問大家覺得哪些保健品必吃呢 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.68.253 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1715657554.A.886.html

05/14 12:52, 1月前 , 1F
益生菌我一定會吃,有吃幫助代謝的也有吃照顧妹妹的
05/14 12:52, 1F
有段時間我也吃過蔓越莓益生菌 但這個對我來說就比較無感了... 還是妳有推薦的~

05/14 15:31, 1月前 , 2F
想問益生菌有推薦哪個牌子嗎?最近也飽受便秘困擾
05/14 15:31, 2F
我是吃張國周的優格益生菌 還蠻推薦的 因為它小小一包攜帶也方便 而且很好入口 妳也可以加在牛奶中一起喝 不過每個人適合的益生菌品牌都不一樣 建議可以先買體驗包來試試 不錯的話再回購 ※ 編輯: gene4112 (223.136.68.253 臺灣), 05/14/2024 17:33:54

05/14 18:48, 1月前 , 3F
過了30後 每天都會吃膠原蛋白粉 忘記吃還會很慌xd
05/14 18:48, 3F
※ 編輯: gene4112 (223.136.68.253 臺灣), 05/14/2024 19:12:51

05/15 13:40, 4周前 , 4F
膠原蛋白、B群、葉黃素都是我覺得必吃的 年紀有了吃
05/15 13:40, 4F

05/16 00:38, 4周前 , 5F
綜合維他命和魚油一定會吃
05/16 00:38, 5F
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