[請益] 顧眼睛的好選擇?
現在幾乎無時無刻都盯著螢幕看，眼睛都快爛掉了
24小時扣掉睡覺8小時，有16小時都在看螢幕
雖然有吃葉黃素，但總感覺是智商稅吃心安的，很常忘記吃
最近眼睛會突然糊糊的，嚇爛
查資料發現吃葉黃素還有竅門
https://reurl.cc/oRdZ0D
看下來就是要長期吃
我之前那樣有吃跟沒吃差不多
可以的話最好找有蝦紅素、花青素、原花青素這些成分對眼睛更有幫助
1. 游離型葉黃素更容易吸收
2. 搭配複方成份更完備
3. 挑選10:2原料黃金比例
我問了身邊親友跟同事推薦的品牌
整理目前符合標準的給各位也給自己參考XD
1. 大研生醫視易適葉黃素
https://i.imgur.com/a0fxaa2.png
2. 白蘭氏黑醋栗+金盞花葉黃素
https://i.imgur.com/p0qzldQ.png
3. 健康設計家晶亮視界金盞花葉黃素複方膠囊
https://i.imgur.com/sFTXkL0.jpeg
看下來晶亮視界那款劑量最高
但因為都沒吃過所以想上來問各位心得或是其他推薦的品牌
還想問還有什麼推薦的護眼方法嗎，感謝
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有用 但都失敗哈哈
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有特別找複方成份的
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謝謝分享 有活動是最好的
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DHC的我還沒有研究
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看到蠻多資訊的
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蒸氣眼罩沒試過 買來試試看
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這是要用蕃茄鐘記嗎XD
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※ 編輯: peaceojack (114.136.109.40 臺灣), 05/03/2024 18:05:35
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