[請益]運動B群請益

看板Health作者時間2月前 (2024/02/27 15:56), 編輯推噓5(5推 0噓 8→)
留言13則, 6人參與, 1月前最新討論串1/1
女友說我最近越來越幸福肥 交往前的腹肌已經變失蹤人口了 她說如果六月前瘦10公斤 就會贊助我換最新的switch 反正也可以讓自己更好 我就上了 最近跟同事聊到這件事 他建議我可以在運動前吃台塑生醫的緩釋B群 說可以增加體力 裡面的成分也能讓運動效果更好 我查了一下 裡面還有乳清蛋白的成分 感覺會更有幫助？ 或者有其他推薦的B群嗎？ 會建議運動前吃還是運動後呢？ 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.194.227 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1709020612.A.3A3.html
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02/27 18:31, 2月前 , 1F
台塑應該不錯吧 大品牌
02/27 18:31, 1F
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02/27 19:37, 2月前 , 2F
女友人蠻好的欸 還有獎勵XD
02/27 19:37, 2F
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02/28 14:01, 2月前 , 3F
台塑我運動前吃一顆很有感
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而且是緩釋的，也不怕尿尿就沒了
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02/28 14:09, 2月前 , 5F
要看你的需求
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我是上班前去運動
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02/28 14:09, 2月前 , 7F
所以會運動後吃
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上班就比較不會累
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02/28 14:37, 2月前 , 9F
運動前吃真的有差
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我吃的也是台塑生醫這一款
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沒運動的時候吃
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上班精神也好很多
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02/29 13:26, 1月前 , 13F
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