[請益] 葉黃素有效嗎？吃多久有感

看板Health作者 (LadyGuaGua)時間2月前 (2024/02/01 14:26), 編輯推噓5(5推 0噓 6→)
留言11則, 6人參與, 2月前最新討論串1/1
雖然平常都帶藍光眼鏡 但上班盯著電腦久了眼睛還是很乾澀疲勞 打算買葉黃素來保養眼睛 只是不知道葉黃素該吃多久才能確定是有用的 大家都是吃哪牌？吃多久有感呢？ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.218.58 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1706768768.A.FAE.html
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02/01 17:25, 2月前 , 1F
眼睛乾澀挑有花青素成分的葉黃素吃，挑對成分才有效
02/01 17:25, 1F
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02/01 22:58, 2月前 , 2F
每個人有感的時間都不一樣吧，我老公上班要一直看電腦，
02/01 22:58, 2F
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02/01 22:58, 2月前 , 3F
吃幾星期就有改善，我自己吃了一個月半比較有感
02/01 22:58, 3F
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02/02 15:09, 2月前 , 4F
葉黃素是預防黃斑部病變的，建議你挑花青素含量高的
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02/02 15:09, 2月前 , 5F
，營養師輕食、vitabox這兩家花青素都給得很足
02/02 15:09, 5F
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02/02 18:25, 2月前 , 6F
可以問眼科醫師或營養師啊，買到不適合的東西當然不會
02/02 18:25, 6F
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02/02 18:25, 2月前 , 7F
有效果
02/02 18:25, 7F
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02/02 21:15, 2月前 , 8F
大概1個月時覺得有一點點改善吧，不過我是同時吃葉黃素和
02/02 21:15, 8F
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02/02 21:15, 2月前 , 9F
魚油，兩個都是vitabox的，問他們營養師是說葉黃素要連續
02/02 21:15, 9F
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02/02 21:15, 2月前 , 10F
吃2~3個月才有用
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02/03 09:03, 2月前 , 11F
沙拉是新的吧 上次去沒有看到 感覺很開胃~
02/03 09:03, 11F
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