[問題] 魚油型態EE與TG疑問

看板Health作者 (庫帕)時間4月前 (2023/12/13 18:43), 編輯推噓1(1推 0噓 4→)
留言5則, 1人參與, 4月前最新討論串1/1
請問一下，網路上有很多魚油牌子 購賣的時候除了看濃度、EPA、DHA這三樣。 現在還有要看型態TG、EE、rTG這三種型態 大部分的資料都說要吃就吃rTG這種的，那請問為什麼還是有很多廠商 願意出高濃度的EE型態的魚油呢？謝謝 因為目前台灣大部分的大廠商都出rTG型態的魚油而且都是小顆的價位也略高 而跟EE型態差別有那麼大嗎？謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.129.213.228 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1702464204.A.C7D.html
推
12/14 02:24, 4月前 , 1F
吸收率只有短時間（數小時內）有差 但是長時間攝取
12/14 02:24, 1F
→
12/14 02:24, 4月前 , 2F
的話 這兩個型態的吸收率跟效果是沒差的 選擇足夠劑
12/14 02:24, 2F
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12/14 02:24, 4月前 , 3F
量的EPA/DHA還有高濃度才是重點（基本上可以超過80%
12/14 02:24, 3F
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12/14 02:24, 4月前 , 4F
的都一定是EE/rTG）大部分的建議劑量其實都少得可憐
12/14 02:24, 4F
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12/14 02:24, 4月前 , 5F
效果不好
12/14 02:24, 5F
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