適合媽媽長期補充的魚油

看板Health作者 (Cindy)時間5月前 (2023/11/09 17:04), 5月前編輯推噓4(4推 0噓 9→)
留言13則, 5人參與, 5月前最新討論串1/1
媽媽現在52歲我們發現她有點高血壓，目前除了定期帶媽媽去看醫生，也聽說魚油對心血管 保養有幫助，想要買魚油給媽媽保養心血管。 但是市面上好多款，價格落差也很大，看來看去實在不知道怎麼挑，所以上來想問各位魚油 都怎麼挑選?有沒有平常在吃比較推薦的魚油? 想找適合媽媽長期補充的，和對高血壓能有幫助的。希望各位可以推薦給我，感激不盡～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.137.226.35 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1699520644.A.4C3.html ※ 編輯: cindysmiles (220.137.226.35 臺灣), 11/09/2023 17:09:23
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11/09 17:22, 5月前 , 1F
同問，魚油太多了，想買到適合的真的很難
11/09 17:22, 1F
推
11/09 17:41, 5月前 , 2F
吃魚油是為了DHA/EPA，幫助循環跟思緒暢通，沒標含量或濃
11/09 17:41, 2F
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11/09 17:41, 5月前 , 3F
度的我都不會考慮
11/09 17:41, 3F
推
11/09 18:22, 5月前 , 4F
我目前是吃LAC三強魚油 EPA有 734 mg、 DHA有 266 mg
11/09 18:22, 4F
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11/09 18:22, 5月前 , 5F
不確定其他牌子吃起來成效如何，但這罐我吃了滿習慣 吃
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11/09 18:22, 5月前 , 6F
完之後打嗝比較沒魚腥味 因為它的膠囊是腸溶的 到腸子
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11/09 18:22, 5月前 , 7F
裡常會融化～所以打嗝比較不會有魚味 https://i.imgur.c
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11/09 18:22, 5月前 , 8F
om/fhMzN8s.jpg
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推
11/09 18:25, 5月前 , 9F
11/09 18:25, 9F
推
11/09 18:46, 5月前 , 10F
通常是濃度越高越好，但若經濟普通又需要長期吃可以
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11/09 18:46, 5月前 , 11F
挑中高濃度的魚油~
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11/10 11:37, 5月前 , 12F
吃魚油很好！我們家長輩也是吃lac的魚油保養心血管，吃
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11/10 11:37, 5月前 , 13F
到現在有比較穩定，我後來也跟長輩一起吃
11/10 11:37, 13F
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