最近轉換跑道壓力有夠大
明明規定有一小時的吃飯時間
卻常常被同事拿來教育訓練
真正用餐時間只剩下20分鐘
還只能吃公司附的油膩便當
導致我這陣子便秘超嚴重
常常有便意去蹲廁所卻上不出來
再這樣下去遲早要暴斃了
目前考慮吃幫助排便的益生菌來救急
但有三個品牌真的抉擇不出來
1. 善存 3效順暢益生菌粉末顆粒（40包／盒）$849
2. 張國周 優格益生菌（30包／盒）$782
3. 老行家 hoscode優格益生菌（30包／盒）$993
三款都是小包裝利於攜帶
也都算大牌、評價不錯
想勞煩有經驗的朋友給點建議 感謝
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