[請益] 素食者且全年齡可以吃的營養品有哪些?

看板Health作者 (--)時間3年前 (2023/08/17 10:49), 3年前編輯推噓14(14推 0噓 8→)
留言22則, 14人參與, 最新討論串1/1
全家都吃素，光是要過濾素食者才能吃的營養品就很麻煩了，還要分年齡去選擇想到就懶 ， 有適合老人到小孩都可以一起用的素食營養品嗎? 主要是想補充老人和小孩都很需要的鈣質和蛋白質，請大家推薦，感恩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.212.38 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1692240547.A.CF9.html
推
08/17 12:24, 3年前 , 1F
現在滿多保健食品都有推出素食者可以食用的，常見的
08/17 12:24, 1F
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08/17 12:24, 3年前 , 2F
維生素、蛋白質、鈣等等，滿多素食選擇的
08/17 12:24, 2F
推
08/17 15:19, 3年前 , 3F
素食者也要注意維生素D的補充呦
08/17 15:19, 3F
推
08/17 17:34, 3年前 , 4F
金大心的豌豆蛋白沖泡飲，你要的鈣質和蛋白質都有
08/17 17:34, 4F
感恩～～～我來查看看
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08/17 23:22, 3年前 , 5F
燕麥或堅果類的飲品算嗎?
08/17 23:22, 5F
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08/18 12:44, 3年前 , 6F
我家也是補充樓上推的豌豆蛋白，加牛奶當早餐喝，之前還
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08/18 12:44, 3年前 , 7F
有搭配他們素的K2D3一起購買
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08/18 13:11, 3年前 , 8F
補體素優蛋白
08/18 13:11, 8F
之前買過，小朋友跟我說不好喝….昏倒 ※ 編輯: kitty780717 (42.76.166.36 臺灣), 08/18/2023 13:36:21
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08/18 16:00, 3年前 , 9F
素食者要補充蛋白質可以查看看大豆蛋白、豌豆蛋白～
08/18 16:00, 9F
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08/19 18:51, 3年前 , 10F
海藻鈣 植物蛋白飲 等等
08/19 18:51, 10F
推
08/22 22:22, , 11F
可以試試保綠康,它是萃取綠花椰菜中的多醣體,
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08/22 22:23, , 12F
本身的植化素能調節體質維持,
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08/22 22:24, , 13F
我有打電話去確認過是純素，全家都可以吃
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08/23 21:39, , 14F
保健品其實也有滿多素食的，多多注意影響成分就好
08/23 21:39, 14F
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08/25 16:03, , 15F
推薦力增飲得多元營養配方是奶素，還有莓果口味跟玉米口
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味，藥局都有零售可以給小朋友喝喝看，我家是都訂整箱的
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官網可以集點
08/25 16:03, 17F
推
08/29 15:20, , 18F
可以試試看益富, 我家小朋友跟長輩都可接受, 口味很多
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08/29 15:20, , 19F
, 可以去藥局買不同的試試看
08/29 15:20, 19F
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08/30 10:12, , 20F
素食容易缺蛋白質..B12..鐵跟鈣..給力可試試
08/30 10:12, 20F
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08/31 10:01, , 21F
市面上好喝的營養品實在不多，沖泡的沒有鐵罐味，我
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08/31 10:01, , 22F
是買全聯的益力壯，家裡人都蠻ok的
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