[請益] 素食者且全年齡可以吃的營養品有哪些?

看板Health作者 (--)時間8月前 (2023/08/17 10:49), 8月前編輯推噓8(8推 0噓 2→)
留言10則, 8人參與, 8月前最新討論串1/1
全家都吃素，光是要過濾素食者才能吃的營養品就很麻煩了，還要分年齡去選擇想到就懶 ， 有適合老人到小孩都可以一起用的素食營養品嗎? 主要是想補充老人和小孩都很需要的鈣質和蛋白質，請大家推薦，感恩 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.212.38 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1692240547.A.CF9.html
推
08/17 12:24, 8月前 , 1F
現在滿多保健食品都有推出素食者可以食用的，常見的
08/17 12:24, 1F
→
08/17 12:24, 8月前 , 2F
維生素、蛋白質、鈣等等，滿多素食選擇的
08/17 12:24, 2F
推
08/17 15:19, 8月前 , 3F
素食者也要注意維生素D的補充呦
08/17 15:19, 3F
推
08/17 17:34, 8月前 , 4F
金大心的豌豆蛋白沖泡飲，你要的鈣質和蛋白質都有
08/17 17:34, 4F
感恩～～～我來查看看
推
08/17 23:22, 8月前 , 5F
燕麥或堅果類的飲品算嗎?
08/17 23:22, 5F
推
08/18 12:44, 8月前 , 6F
我家也是補充樓上推的豌豆蛋白，加牛奶當早餐喝，之前還
08/18 12:44, 6F
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08/18 12:44, 8月前 , 7F
有搭配他們素的K2D3一起購買
08/18 12:44, 7F
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08/18 13:11, 8月前 , 8F
補體素優蛋白
08/18 13:11, 8F
之前買過，小朋友跟我說不好喝….昏倒 ※ 編輯: kitty780717 (42.76.166.36 臺灣), 08/18/2023 13:36:21
推
08/18 16:00, 8月前 , 9F
素食者要補充蛋白質可以查看看大豆蛋白、豌豆蛋白～
08/18 16:00, 9F
推
08/19 18:51, 8月前 , 10F
海藻鈣 植物蛋白飲 等等
08/19 18:51, 10F
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