[心得] 出國必帶的保健食品與藥物
趁著七月小朋友們放暑假
帶他們到美國度假兩個禮拜
而只要出遠門或是出國時
我都會隨身攜帶保健食品及藥品
預防他們臨時身體不舒服 不好就醫等等
這次有幾項保健食品在國外剛好派上用場
所以想上來跟各位分享一下經驗~
1.頭痛、生理痛等等:日本EVE止痛藥
通常一次吃兩顆,很快就見效了!
這款應該是大家去日本都會囤的藥品吧~
止痛效果真的蠻厲害的,年輕時經痛也都吃這款
2.胃痛、胃脹氣:金吉胃福適凝膠
小條包裝很好攜帶,且橘子口味 小孩、大人均可接受
這次去美國幾乎都吃油炸餐點居多,小朋友吃完後就脹氣不舒服
吃完金吉胃就舒緩很多,而且金吉胃在藥妝店、藥局都買的到,蠻方便的!
3.感冒藥:我會去常去的診所拿藥
出國在外,很難避免臨時抵抗力下降導致身體不舒服
因此出國前我都會去診所請醫師開給我感冒藥
家人或自己有點不舒服時會吃一包,通常會好很多
4.改善睡眠品質:好立善 鎂發泡錠
出國在外小朋友會因為時差與不習慣
導致睡眠不足或睡不好,所以我特別去找改善睡眠的保健食品
後來發現好立善這條蠻厲害的!
以上四種是我出國必帶的保健食品
基本上每一次都有用到XD
也歡迎大家跟我分享妳們都帶那些保健食品、藥物出國唷 !
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