[問題] 為什麼很容易水腫

看板Health作者 (kid.)時間3年前 (2023/06/08 12:50), 編輯推噓3(303)
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平常的飲食應該算得上清淡 雖然偶爾會想吃甜食,但都控制在一週左右吃一次 三餐除了早餐之外,中餐跟午餐也都是自己準備 應該不會有用到不好的油或是調味太鹹的問題 每天也會保持飲水量在2000cc左右 睡前兩小時不喝水,也沒在吃宵夜 問過醫生也說身體很健康很正常 但就是很容易水腫欸? 想問日常還可以怎麼做避免水腫? 還是應該去看中醫 確認一下是不是體質關係? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.246.135 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1686199855.A.FF6.html

06/10 17:32, , 1F
可以找營養師諮詢檢視自己的飲食是不是攝取過多的鈉
06/10 17:32, 1F

06/12 22:55, , 2F
去看醫生呢
06/12 22:55, 2F

06/13 15:07, , 3F
體質?
06/13 15:07, 3F

06/16 18:41, , 4F
如果排除飲食問題...那是體內循環不好嗎?
06/16 18:41, 4F

06/19 19:21, , 5F
腎不好?
06/19 19:21, 5F

06/21 18:05, , 6F
有可能是溼氣重 建議給中醫看看~
06/21 18:05, 6F
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