[問題] 眼睛眼霧該怎麼保養?

看板Health作者 (Huaha)時間1年前 (2023/03/20 13:30), 1年前編輯推噓1(1推 0噓 2→)
留言3則, 3人參與, 1年前最新討論串1/1
本身工作都要長時間盯著電腦 其實也是蠻習慣了 保健品也一直都有固定在吃 但近期不知道為什麼眼睛很容易疲勞 我自己是覺得或許是用眼過度吧 後來有買拋棄式的眼罩來熱敷 葉黃素也是買了幾個牌子輪流吃 不過症狀都沒有好轉 尤其隔天早上起來眼睛還是會冒血絲 不知道怎麼辦 在想會不會是什麼疾病啊… https://i.imgur.com/UArpgbi.png
現在基本上下班後盯著手機也會眼霧 真的是單純疲勞還是怎樣 真的不懂@@ 這狀況做什麼才有效阿? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.177.28 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1679290240.A.6BA.html
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03/20 16:30, 1年前 , 1F
主要還是要有休息 不能長時間盯著
03/20 16:30, 1F
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03/20 22:50, 1年前 , 2F
拋棄式的眼罩基本上沒啥效用
03/20 22:50, 2F
我也有點這樣覺得 用完血絲還是在@@
推
03/21 15:52, 1年前 , 3F
還是你要改用按摩眼罩啊? JHT的蠻好用舒緩疲勞有感
03/21 15:52, 3F
有看過同事用他們家的按摩眼罩 下次借來用看看 → landy5201: 回家就不要再用眼了，減少盯螢幕的機會 03/21 ※ 編輯: yifang0614 (223.136.87.88 臺灣), 03/22/2023 15:35:56
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