[心得] 日常保健食品使用感受

看板Health作者ccc831101 (Becky)時間1年前 (2022/08/10 15:57)推噓3(3推 0噓 3→)

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不知道是不是年紀老大不小還是長期坐辦公室又沒固定運動的關係有時坐久站起來膝蓋都會痛醫生是叫我平時沒事就起來動動或者養成規律運動目前有按照醫生給的方向去做並且在朋友的推薦下搭配旭能的耐固膜來輔助自己嘗試幾週，來觀察是否有改善運動的部分是從比較基礎的有氧跟肌耐力開始怕一下子強度太高會造成膝蓋負擔更重因為是第一次吃這種保健食品有另外自己去稍微瞭解它是純天然蛋殼膜萃取，三高患者都可食用主要是它還能補充軟骨所需原料針對我個人需求而言是挺符合的 https://i.imgur.com/E94AX8O.jpg

服用了兩個月，改善疼痛這點的確有感比較沒以前那樣，一站起來膝蓋就會痛我個人認為規律運動對整體幫助很大維持健康和改善疼痛這種事，保健食品肯定也只是個輔助以上純屬個人心得分享，提供給需要的人參考 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.218.40.231 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1660118273.A.9E9.html

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haimil363

08/10 17:25, 1年前 , 1^F

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aalex1112

08/11 11:41, 1年前 , 2^F

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推

gmmrr18

08/11 14:40, 1年前 , 3^F

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