[心得] 2022葉黃素評比及推薦
市面上葉黃素滿多款的,近期自己試過滿多款,找了三款
葉黃素分享及推薦給大家。
評分的分數1~10來評價
1.營養師輕食葉黃素
眼睛乾澀改善程度3分:
款沒加什麼改善乾眼的成分,實際吃起來只有一點點改善眼睛乾澀的感覺,並不會到很有效
果
明亮程度7分:
裡面有加高濃度花青素,有感覺到眼睛在夜晚時比較銳利。
眼睛疲勞感6分:
長時間用眼時有一定的改善。
2.明守對策
眼睛乾澀改善程度8分:眼睛乾澀明守滿有感的,有含DHA跟亞麻仁油,跟我之前特別吃魚油
時候感覺差不多。
明亮程度7分:
長時間用眼,眼睛模糊感覺有降低,夜晚也是視線更清晰
眼睛疲勞感8分:
覺得有一些成分是抗眼睛發炎,現在眼睛沒有像以前一樣紅,另外每天都有感覺到眼睛被修
護,比較不會眼睛酸刺,疲勞感改善滿多的。
3.大研生醫黑醋粟葉黃素
眼睛乾澀改善程度3分:跟營養食輕食差不多,沒有太大感覺,但有些微改善。
明亮程度8分:
這款有強調黑醋粟,實際效果也滿不錯的,覺得夜間視力,以及眼睛明亮感受都很不錯。
眼睛疲勞感5分:
有改善眼睛疲勞,但不是非常明顯。
眼睛乾澀:
明守>營養師輕食=大研
明亮程度:
大研>明守>營養師輕食
眼睛疲勞感:
明守>營養師輕食>大研
整體來說明守對策吃起來是最有感,主要體現在眼睛乾澀這方面,雖然葉黃素是保護眼睛,
但明守加了改善乾眼的成分,讓我在日常生活中覺得差更多。
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