[請益] 肝的休息時間

看板Health作者 (達達)時間2年前 (2022/03/05 22:59), 編輯推噓0(0推 0噓 0→)
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去按摩的時候按摩師都會問是不是晚睡，說晚睡的話肝無法休息，然後還說肝的最佳休 息時間是11點到1點。 可是如果有人的作息時間就是晚睡晚起，應該是沒什麼影響吧？ 但按摩師說這樣還是無法休息到（？） 好奇這是真的嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.129.166 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1646492344.A.937.html
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