[心得] 辦公室小社畜的保健品分享

看板Health作者 (溜溜)時間2年前 (2022/02/24 18:55), 2年前編輯推噓6(605)
留言11則, 6人參與, 2年前最新討論串1/1
身為一個專業社畜 為公司犧牲奉獻之餘 養好身體也是相當重要的 說起來好像有點辛酸 不過人啊總要向前看(遠望) 總之 來和大家分享下每日保養 預防勝於治療 不要覺得年輕有本揮霍喔! 進入保健品前 先來個食用時間表 https://imgur.com/mW4B6kO
以前都亂吃一通 後來被家人念了一頓 好了正題到來 每天進公司都會先吃膠原蛋白 三得利-蜜露珂娜膠原蛋白 https://imgur.com/59suQuy
沒有吃早餐習慣 但會來杯無糖豆漿或咖啡 所以就直接把膠原蛋白加進去一起吃了 益植酵-宿排空益菌生酵素 https://imgur.com/WH5v1GS
喝完豆漿會吃一包酵素促進蠕動 畢竟長久坐可能水也喝不多 滿常便秘 自己是覺得吃有明顯上廁所頻率增加 早上這樣就結束了 來到午餐飯後 飯後會補充以下幾種 就不廢話 聽我一一介紹囉 KCWINWIN天天系列-法國西印度櫻桃C https://imgur.com/Nri82oq
一個人外宿水果補充真的好難 除了麻煩 想買的時候又覺得貴 自己是比較習慣直接吃保健食品 一個吃濃縮的概念 既方便又能維持身體基本所需 有陣子因為工作常熬夜(社畜嘛ㄏ) 吃這個兩週後有感 氣色明顯不再蠟黃 KCWINWIN天天系列-美國酵母B群 https://imgur.com/FHOVd3w
再來是B群 也是相當重要欸 一天活力來源 前面有說到 有時候會因為工作熬夜 或是一天下來覺得沒自己時間捨不得睡 不小心晚睡 啊 或是說「早」睡 容易隔天上班沒精神 我都是靠KC的B群活下 三多-金盞花萃取物(含葉黃素)複方軟膠囊 https://imgur.com/TpRA502
會跟B、C一起吃的還有葉黃素 身為辦公室電腦一族超級需要 定期服用後眼睛真的比較不容易痠 不過大概吃一年多了 最近有點想換 小免疫 澳佳寶-蔓越莓15000 https://imgur.com/7ctRMz2
最後最後則是蔓越莓錠 一開始是因為憋尿不舒服開始吃 覺得女生還是要好好保養 那次沒有造成發炎 是靠喝大量的水+蔓越莓錠平安度過 以上 就是小女子天天進補分享 當然不可能適合每個人 如果以後有新的或有不錯的 再來跟大家UPDATE吧~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.121.220 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1645700136.A.F98.html

02/24 21:51, 2年前 , 1F
感謝分享 最近也都在找看起來還不錯耶 會想買看看 謝謝
02/24 21:51, 1F

02/24 21:51, 2年前 , 2F
推薦
02/24 21:51, 2F

02/25 12:08, 2年前 , 3F
真豐富
02/25 12:08, 3F

02/25 15:16, 2年前 , 4F
感謝分享
02/25 15:16, 4F
不知道是保健品的同事 還以為我吃一堆藥身體不好 哈哈哈哈

02/25 15:45, 2年前 , 5F
我也有買天天的B群,膠囊很好吞,一天只吃一顆精神
02/25 15:45, 5F

02/25 15:45, 2年前 , 6F
還維持得很不
02/25 15:45, 6F

02/25 15:45, 2年前 , 7F
錯!!
02/25 15:45, 7F
※ 編輯: loli8 (1.200.121.220 臺灣), 02/25/2022 17:17:34

02/25 22:25, 2年前 , 8F
妳吃真多保養品欸...真的厲害,各種大補帖,這篇推
02/25 22:25, 8F

02/25 22:26, 2年前 , 9F
02/25 22:26, 9F

02/26 22:58, 2年前 , 10F
我kc天天系列反而是買綜合營養素,雖然是綜合,但效果
02/26 22:58, 10F

02/26 22:58, 2年前 , 11F
也不比分開吃的差
02/26 22:58, 11F
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