[討論] 冬天大家都是如何增強代謝

看板Health作者 (s791220)時間2年前 (2021/11/26 00:19), 編輯推噓0(0推 0噓 11→)
留言11則, 6人參與, 2年前最新討論串1/1
不知道大家是不是跟我一樣 只要到冬天太冷就不想動... 內心不斷吶喊動起來、動起來！ 但是手腳就是不聽使喚 (我就懶 ^ ^b) 而且連水的攝取也跟著變少 代謝就變很差，稍微多吃幾個鍋就橫向發展 好奇大家除了運動外，還有什麼方法來提升代謝？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.78.79.111 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1637857179.A.C6D.html
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11/26 08:39, 2年前 , 1F
喝綠茶 ( )
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11/26 14:14, 2年前 , 2F
吃麻辣鍋阿 體溫升高代謝增加，隔天再拉 代謝再加強
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11/26 14:26, 2年前 , 3F
我會補充B群這種的保健食品
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11/26 22:53, 2年前 , 4F
同樓上，只是我是吃打卡錠,它是代謝輔助品，不知道你
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11/26 22:53, 2年前 , 5F
有沒有聽過,覺得提升代謝蠻有幫助的,但沒有像一樓說
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的麻辣鍋拉成那樣XD 他就是很順的幫助排便，加速體內
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11/26 22:53, 2年前 , 7F
的循環
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11/26 22:57, 2年前 , 8F
泡熱水澡~~~尤其是半身浴很有效
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11/27 11:44, 2年前 , 9F
樓上吃的那個打卡錠是吃哪款?因為他有3款， 我也想
11/27 11:44, 9F
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11/27 11:45, 2年前 , 10F
試看看，看網路上蠻多人在推薦
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11/27 16:44, 2年前 , 11F
對，我是吃EX+那款，成效很好，具體內容可站內分享
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