[心得] 眼睛保養經驗分享

看板Health作者 (Haru*)時間2年前 (2021/09/03 17:42), 編輯推噓4(4推 0噓 8→)
留言12則, 4人參與, 2年前最新討論串1/1
由於工作因素需要長時間盯著電腦看 長期下來就有乾眼症跟眼壓高的問題 然後上上個月又進入公司的旺季天天忙到不行 幾乎就死盯著螢幕看 導致於眼睛的不適感越來越嚴重 聽了同事推薦去買葉黃素和魚油來救眼睛 另外還有搭配綜合維他命(內含維他命A) 這陣子多方面補充保健食品下來 以及讓自己下班時盡量減少盯螢幕的時間 眼睛的問題改善蠻多的~ 這樣算是效果有用吧 之前工作間隙超常要點眼藥水或是人工淚液緩解一下症狀 但自從吃葉黃素和魚油到現在真的沒有這麼依賴眼藥水了 如果有同樣症狀的人真的可以參考看看 畢竟眼睛只有一對QQ https://i.imgur.com/IUQqXxR.jpg
----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.30.24.61 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1630662170.A.7B5.html
推
09/03 18:00, 2年前 , 1F
欸欸欸我也是吃這牌葉黃素 我之前也是在這方面爬文神久
09/03 18:00, 1F
→
09/03 18:00, 2年前 , 2F
才下單 是看到社團有人推薦買的，有補還是有差 尤其是w
09/03 18:00, 2F
→
09/03 18:00, 2年前 , 3F
fh那時候
09/03 18:00, 3F
推
09/03 20:43, 2年前 , 4F
真der!! 現在工作離不開電腦，下班解壓追劇離不開平
09/03 20:43, 4F
→
09/03 20:43, 2年前 , 5F
板，跟朋友抱怨社畜人生離不開手機＞＜ 倒不如說離
09/03 20:43, 5F
→
09/03 20:43, 2年前 , 6F
不開的眼睛阿阿阿阿。我也是前陣子開始吃葉黃素保養
09/03 20:43, 6F
→
09/03 20:43, 2年前 , 7F
，真的希望長時間這樣累積下來有用捏
09/03 20:43, 7F
推
09/03 21:02, 2年前 , 8F
我是行政類的工作每天長時間對電腦眼睛真的很操！痠澀疲
09/03 21:02, 8F
→
09/03 21:02, 2年前 , 9F
勞常有！後來開始吃葉黃素+高濃度魚油，吃到現在三個多
09/03 21:02, 9F
→
09/03 21:02, 2年前 , 10F
月惹蠻有感的！亞尼活力得不錯
09/03 21:02, 10F
推
09/04 22:34, 2年前 , 11F
最近我也在看葉黃素…但還在猶豫要不要入手，畢竟母
09/04 22:34, 11F
→
09/04 22:34, 2年前 , 12F
災到底有沒有用
09/04 22:34, 12F
‣ 更多 haruka15 的文章
文章代碼(AID): #1XCUuQUr (Health)