[心得] 口角發炎，補充維他命B就ok了

看板Health作者jill750229 (吉兒)時間5年前 (2018/09/04 11:01)推噓6(6推 0噓 2→)

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不知道是不是因為天氣熱一直待在冷氣房裡還是因為比較少喝水的關係這陣子常常爛嘴角~~ 本來以為爛嘴角是因為維他命C不足的關係所以跑去買了富含有維他命C的水果(像是芭藥、櫻桃等等的) 一開始效果還不錯，不過隔了一周後又覆發吃東西都吃的很痛苦… 後來搜尋之後才知道原來口角發炎是身體缺乏維他命B所致!! 因為之前買過某牌很有名的維他命B~~但是味道重到我實在吞不下去更別說他的是錠狀的~常常卡到喉嚨… 後來公司同事團購優沛康的保健食品時，看了一下他們家的B群是膠囊狀的所以就跟風買了一罐 https://i.imgur.com/WXhv8Dn.jpg

(小小一罐隨身攜帶還蠻方便的) 打開裡面是膠囊狀的 https://i.imgur.com/sD9p3ig.jpg

直徑大約和一枚十塊硬幣差不多吧吞起來還蠻好吞的，完全不會卡到喉嚨雖然還是有B群那獨有的味道，不過相較於另一個品牌來說他的味道已經算是很淡的了我大約吃了2~3天、然後多喝水，爛嘴角的情況就有改善很多只是比較麻煩的是~因為B群有提神的功效~~ 所以這幾天精神都超好的啦….. (第一天傻傻的還晚上吃…結果那天整晚沒睡Orz) 簡短心得和大家分享!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.16.48 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1536030071.A.4FA.html

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sandysand

09/04 19:16, 5年前 , 1^F

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qazwsx101

09/05 20:00, 5年前 , 2^F

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eqiqi

09/06 16:33, 5年前 , 3^F

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