[問題] 骨質疏鬆運動應該諮詢誰?
各位好，
代阿姨詢問，
目前阿姨已經看過骨科，
並測過骨質密度了，
目前情況是髖骨骨密度-2.多，
其他地方如脊椎-1，
阿姨年紀快50，體重偏瘦約49，
還沒停經，故不能健保給付打針，
醫生說要做運動，
但是在骨質疏鬆的情況下，
不敢貿然做什麼運動，
想請問運動方面是要找物理治療師嗎？
還是再掛骨科諮詢醫生呢？
還是去找健身房教練呢？
(因為爬文是說重量訓練對骨質疏鬆有幫助的)
先謝謝各位囉！
此版首Po，如有違規還請告知，
謝謝～
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推
08/28 10:26,
5年前
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