[問題] 喝咖啡造成心情低落

看板Health作者時間7年前 (2018/05/01 17:51), 編輯推噓0(001)
留言1則, 1人參與, 7年前最新討論串1/1
被這個問題困擾好久了 有時候喝完咖啡當天情緒會非常亢奮而且都不會累 但是一旦睡覺以後 就會非常疲倦持續好幾天 有時候甚至還會情緒低落(也沒特別發生什麼事) 其實有爬文看到幾年前有人問了類似的問題 但因為時間久遠了 想再問問看近期有沒有人也有類似狀況?? 你們都是怎麼解決的呢? 謝謝 p.s. 我本身喝咖啡會心悸,所以並不常喝。是因為工作關係有時候必須喝咖啡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.75.42 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1525168267.A.6CD.html

05/11 10:08, 7年前 , 1F
猜測應該是咖啡影響睡眠品質,疲倦影響情緒
05/11 10:08, 1F
文章代碼(AID): #1Qw3YBRD (Health)