[心得]五十肩治療
第一次在health版發文,希望在這裡分享的心得能幫助各位有五十肩困擾的肩友,
版上也比較少看到高雄骨科相關資訊,在這邊希望也能提供給高雄的朋友參考
看診時,因為我有提到高中時有車禍開刀,醫師就說可能是後遺症,
因為那時候手臂打了石膏,幾乎不能活動,石膏拆掉後肩膀也僵硬了一陣子
沒有特別去復健然後就慢慢能自由活動,結果好像就是造成現在五十肩的原因QQ,
如果肩膀有受傷或是剛開完手部手術的朋友可能要多注意
接下來是我決定去就診的原因,那就是我扣內衣時發現竟然扣不太上!!
一開始是在睡覺的時候偶爾翻身會被痛醒,那時候沒想太多,只想說大概是工作太累,
結果症狀開始惡化,穿衣服或洗澡時動作很受限,總覺得肩膀很硬舉不起來...
直到某天早上要趕上班在扣內衣的時候我扣不上,只好找老媽幫忙,還因此遲到T_T
到熱河檢查發現有五十肩的症狀大傻眼...畢竟我也只是個三十幾歲的輕熟女XD
當下就立刻決定看診,希望能採取比較根治病灶的方式不要只是緩解疼痛
其實比想像中還不可怕,原本以為可能需要開刀跟吃藥,
沒想到過程簡單來講其實就是打針跟推拿,對於我這種怕動刀的人是一大福音XD
治療過程大概就:超音波(超特別!)+打針→震波 + 按摩,附上幾張照片
https://imgur.com/a/KJhIK
PS.我是下班後去公司附近的診所看診,做療程也是在同一間,是在民族一路的熱河診所
不過現在的診所應該都有比較無需開刀的療程,建議大家可以找找自家附近的呦~
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