[討論] 紫蘇對於身體的效益？
有到維基百科看了一下,對於抗炎有很好的作用,紫蘇油則有omega3等
,但說真的,我只喝過紫蘇茶,香氣是很明顯,但我卻不知道有這麼多的功效,
會問這個也是我最近想要吃點天然的健康食品養身
,但大瓶的油又很容易氧化還要冷藏很麻煩，放久了有油耗味出現，
想請問各位大大,有人用過紫蘇油之類的營養品嗎？效果如何啊？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.208.26
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