[討論] 身高

看板Health作者 (haoyu_wang)時間10年前 (2015/09/21 22:58), 編輯推噓0(0推 0噓 3→)
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家中有位目前在讀高一個弟弟，他身高170/68他想長高一點，有誰可以建議一下，有什麼 長高辦法？謝謝！他今年15歲 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.110.103.119 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1442847530.A.B95.html
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高一還會長，要常常運動（不一定籃球，要運動就對），
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作息正常，不要有太多壓力。
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均衡營養也很重要！多補充鈣質~~
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