[請益] 晨跑結束休息完回家差點暈倒

看板Health作者ji3g4u4vm027 (eeeeeeee)時間8年前 (2015/09/03 04:21)推噓4(4推 0噓 4→)

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如題小妹我(18歲)昨天早上6點半去晨跑前一天睡到下午3.4點晚上完全沒有睡意於是天就亮了想說去運動一下大約花了30分鐘跑了2km 過程是跑走摻半也沒有任何的不舒服之後休息了約20分鐘確定沒在流汗了再慢慢騎機車回家途中去買了早餐突然從機車下來站著有些頭暈但沒有多想因為平常坐太久突然站起來也是會頭暈但從早餐店回家(1分鐘路程) 在車上突然頭暈又想吐無法控制的想吐到家後從機車上下來站著竟然覺得四肢無力快要倒地了用最後一口力氣開了門進去連水壺毛巾都來不及拿碰的一聲攤倒進沙發裡這時我的兩眼視線發黑然後不由自主的一直喘一直喘一直喘這個狀況持續了約1、2分鐘才結束視線才慢慢清楚四肢也才恢復力氣想請問這種狀況只是單純因為我突然做劇烈運動與睡眠時間不對嗎？我Google他寫說我是暫時性腦部缺氧想請各位大大幫忙解惑謝謝 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.140.168 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1441225308.A.16F.html

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onetti

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onetti

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TheArlan

09/06 16:12, , 3^F

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