[問題] 膝蓋發出碎裂聲
22歲 男生 平常沒有運動習慣
長時間站立 走動
身高177 體重56
最近彎下腰拿東西 或搬東西起來時 ,
膝蓋會發出碎裂聲 ,但沒有任何疼痛感
請問我該去看骨科嗎?
另外我沒有辦法腳踏實的蹲下,只能墊
腳尖蹲下(非扁平足),是這樣造成膝蓋
承受重量太重嗎?
因為體弱多病,聽到碎掉的聲音很緊張
另外飲食方面需要多補充鈣嗎?
謝謝您
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推
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