[問題] 睡前還是早起運動比較好

看板Health作者US21jjj (媽的,我操)時間14年前 (2009/10/20 08:59)推噓0(0推 0噓 0→)

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我平時的生活做息是大約十二點到一點睡七點起床以健康的角度來看睡前還是起床後運動比較好(仰臥起坐和府地挻身) 謝謝 -- 在名片檔裡了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.9.198.216

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