[問題] 睡覺時感覺的到心跳

看板Health作者 (叮噹)時間17年前 (2009/04/24 00:47), 編輯推噓1(1推 0噓 1→)
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可能表達的不是很好 就是說，我在躺下去準備睡覺時 特別能感覺我的心臟跳的很快 而且越是想要睡著感覺越是明顯 ----- 原PO是準考生 熬夜已經算常態了 加上又瘦又不常運動 所以身體常出現小毛病XD 晚上平均約睡6小時吧!! 最近常因這個問題變得很不好入眠 請教一下怎麼改善這個症狀呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.71.232.20
推
04/26 21:47, , 1F
唯一解就是運動，減輕壓力，早睡
04/26 21:47, 1F
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04/27 23:11, , 2F
謝謝! 看來要慢慢調好身體了XD
04/27 23:11, 2F
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