[問題] 無法決定 該用 冰敷 還是 熱敷......

看板Health作者 (沒事多喝水)時間16年前 (2008/09/30 20:29), 編輯推噓0(004)
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今天 是 禮拜二 上禮拜五 晚上時 因地板濕滑 滑倒 隔天 左腳就發痛.... 到了 前天 (禮拜日) 腳踝附近 腫了起來..... 由於薔蜜颱風的關係! 一直拖到今天 才能就診~ 醫師 用超音波 診斷+觀察後 認為是三角韌帶拉傷.... 開了消炎藥+胃藥+止痛藥 和 打了一劑消炎針 並吩咐我要回家 冰敷..... 可是 我現在 是已經 離 摔倒時 拖好幾天了...... 感覺發炎的地方 也不像前幾天熱熱的感覺 還適用冰敷嗎? 我該怎麼判斷 什麼時候開始用熱敷? <PS>打了消炎針 和吃消炎藥後 (還沒吃止痛藥) 腳已經不會疼痛! 可是也還不能行走..... 請知道的人 幫忙一下囉..... 感謝~ -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.57.79.93 ※ 編輯: tssman 來自: 61.57.79.93 (09/30 20:31)

09/30 21:36, , 1F
發炎 = 冰敷 幾乎不會錯
09/30 21:36, 1F

10/03 22:59, , 2F
只要是很腫的.發熱的.劇痛的.就是冰敷
10/03 22:59, 2F

10/08 03:15, , 3F
急冰慢熱 最基本的原則
10/08 03:15, 3F

10/08 03:15, , 4F
應該改成熱敷才好的快 冰敷是急性期才用的
10/08 03:15, 4F
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