[問題] 高低血壓差距大?
各位好,
最近因為兵役體檢量了血壓。
比較奇怪的是我的高低血壓值落差很大,146/78。
聽說一般人是落在120/80左右。
低血壓值應該算還好,但是高血壓值蠻高的。
我的生活作息偏晚,常常因為作業熬夜,即使沒有什麼事也蠻習慣
1-2點才睡。
食物方面不挑食,青菜吃蠻多的,
水果因為在外求學比較麻煩,所以蠻少的。
肉類大概也就是普通外食族的吃法,一個便當有個主菜這樣。
燒肉店等等的不會很常吃,肉類量應該是還算正常。
含糖飲料倒是蠻多的,手搖飲料每天至少一杯,至多可以到三杯。
通常是在一杯到兩杯之間。
一般是喝綠茶,很少喝添加類的。(奶茶、珍珠、椰果都很少喝。)
之前收到體檢單我老爸蠻擔心的,
但是我印象中我國中時玩血壓計就一直是這樣的數值了。
(以上的作息描述大概都是大學以後,國中以前睡眠正常許多,
而且飲料也少許多。)
請問這樣的情形算不算有高血壓呢?
(我還未滿25歲...= =)
聽說高血壓是心臟,低血壓是血管,
所以代表我的心臟有問題嗎?
如果是的話有辦法調整生活方式改善嗎,該如何修正?
謝謝。
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