[討論] 168斷食已24天，非常有感！！

看板HatePolitics作者 (charles0939)時間2年前 (2022/02/16 09:31), 2年前編輯推噓3(6推 3噓 11→)
留言20則, 16人參與, 2年前最新討論串1/1
各位先進 除了關心政治外 健康也要顧喔！ 本人在水桶期間 有了很多時間可以注意政治以外的事物 所以分享一下168給大家^_^ 現在吃飯 時間控制在 11:00-20:00 最大的好處是 晚上洗澡順便刷牙後 睡覺時牙齒一定乾淨的 再來是小肚肚不見了 肚肚一片平坦 附加價值是省了一頓的錢 所以其他二餐可以吃更好 最後 還是要搭配運動 補充些綜合維他命、B群、魚油 希望大家168健康快樂！！！ 哈哈！！ https://i.imgur.com/W7sq5l0.jpg
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.189.110 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HatePolitics/M.1644975083.A.E5E.html
噓
02/16 09:32, 2年前 , 1F
為啥不是貼小腹平坦的照片?
02/16 09:32, 1F
→
02/16 09:32, 2年前 , 2F
我還以為走錯版
02/16 09:32, 2F
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02/16 09:33, 2年前 , 3F
照片呢
02/16 09:33, 3F
推
02/16 09:33, 2年前 , 4F
你這樣是159也可以嗎
02/16 09:33, 4F
誤差誤差一點點沒關係
推
02/16 09:36, 2年前 , 5F
沒有政黑點，你又想進水桶減肥嗎
02/16 09:36, 5F
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02/16 09:38, 2年前 , 6F
完全沒有政黑點，是在？
02/16 09:38, 6F
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02/16 09:38, 2年前 , 7F
正黑點咧???
02/16 09:38, 7F
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02/16 09:40, 2年前 , 8F
要桶快點
02/16 09:40, 8F
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02/16 09:40, 2年前 , 9F
每次都要打心得就很煩
02/16 09:40, 9F
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02/16 09:40, 2年前 , 10F
雖然我的文筆不錯
02/16 09:40, 10F
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02/16 09:40, 2年前 , 11F
哈哈
02/16 09:40, 11F
※ 編輯: charles0939 (101.137.189.110 臺灣), 02/16/2022 09:44:05
推
02/16 10:04, 2年前 , 12F
你把剩的高端都喝下去比較快
02/16 10:04, 12F
噓
02/16 10:06, 2年前 , 13F
補噓
02/16 10:06, 13F
推
02/16 10:07, 2年前 , 14F
一天一餐怎麼吃
02/16 10:07, 14F
一天二餐阿 11:00、19:00開吃 ※ 編輯: charles0939 (101.137.189.110 臺灣), 02/16/2022 10:09:43
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02/16 10:36, 2年前 , 15F
168根本不算斷食
02/16 10:36, 15F
間歇斷食法 ※ 編輯: charles0939 (101.137.189.110 臺灣), 02/16/2022 10:38:02
推
02/16 11:02, 2年前 , 16F
真的有用，血糖也降了，因為不會一直分泌胰島素
02/16 11:02, 16F
推
02/16 11:03, 2年前 , 17F
看樣子持續水桶對你比較好
02/16 11:03, 17F
每天都要交五篇小作文 很煩耶 ※ 編輯: charles0939 (101.137.189.110 臺灣), 02/16/2022 11:28:42
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02/16 11:46, 2年前 , 18F
間歇斷食 膽囊會長息肉嗎？
02/16 11:46, 18F
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02/16 12:21, 2年前 , 19F
168也可以增重的，要不要幫你
02/16 12:21, 19F
噓
02/16 12:57, 2年前 , 20F
到處發廢文煩不煩
02/16 12:57, 20F
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