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討論串[黑特] 深蹲
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#3
[黑特] 深蹲
推噓2(2推 0噓 13→)留言15則，0人參與, 4年前最新作者LPbro (LP哥)時間4年前 (2021/12/06 20:01), 編輯資訊
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好像要雙腿打開超過肩膀. 才能夠達到訓練大腿內側肌肉的肌力. 鄉民現在就一起來. 補個淦. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.66.59 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hate/M.1638792073.A.01
#2
[黑特] 深蹲
推噓5(5推 0噓 8→)留言13則，0人參與, 5年前最新作者lpbrother (LP哥(LP = Love & Peace))時間5年前 (2020/11/24 22:01), 編輯資訊
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本來想說每天都要做 10 次深蹲. 結果剛剛做完就腿軟. 連爬樓梯都有問題. 應該要放棄這個鬼主意了. 補個幹. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.64.76 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hate/M.1606
#1
[黑特] 深蹲已回收
推噓3(3推 0噓 5→)留言8則，0人參與, 7年前最新作者lpbrother (LP哥(LP = Love & Peace))時間7年前 (2019/01/30 21:43), 編輯資訊
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每10下做1組. 每隔半小時做1組. 1天做3組. 這樣大腿就會瘦下來了嗎？. 補個幹. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.233.32.250. ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hate/M.1548855837.A.B8F.htm
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