[超幹] 冥想完很空虛

看板Hate作者ProfessUX (三重金日成)時間5月前 (2024/01/08 23:18)推噓2(2推 0噓 2→)

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每天都要健身健身完會有 high 感大概持續一兩小時健身完又去工作完下班很累不知道要做什麼就想說來冥想吧燒起檀香冥想一小時當下確實蠻爽的感覺任督二脈漸漸打開想說趁精神變好就去看看書結果看半小時舒服的感覺就跑掉了取而代之的是種空虛感壓力感怎麼會這樣到底是不是方法不對為什麼冥想只有當下感覺減壓冥想完壓力又回來了那這樣我把珍貴的休息時間全拿去冥想到底有沒有意義補個幹 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 193.56.255.34 (新加坡) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hate/M.1704727109.A.3A3.html

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MadCaro

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MadCaro

01/09 21:49, 5月前 , 2^F

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MadCaro

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