[超幹] 不會吧...這麼誇張？

看板Hate作者 (誠實面對自己吧!)時間1年前 (2023/04/17 11:48), 編輯推噓8(8推 0噓 6→)
留言14則, 9人參與, 1年前最新討論串1/1
真的老了啦 上個星期開始每天做兩個伏地挺身 才五天，還不到一個星期，總計才做了10個 今天起床手腕，手臂的關節都嘎嘎痛 看來得換運動了... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.169.22 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hate/M.1681703315.A.582.html
推
04/17 11:56, 1年前 , 1F
可以改一天一個阿
04/17 11:56, 1F
推
04/17 12:10, 1年前 , 2F
以前當兵 每天晚點名前100個伏地挺身+100個開合跳是基本
04/17 12:10, 2F
推
04/17 12:17, 1年前 , 3F
不要講以前啦 真的QQ
04/17 12:17, 3F
推
04/17 12:18, 1年前 , 4F
可以拳頭做
04/17 12:18, 4F
推
04/17 13:06, 1年前 , 5F
千萬不要想以前...不然會很難過...
04/17 13:06, 5F
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04/17 13:09, 1年前 , 6F
100個?有標準嗎?有限時間嗎?
04/17 13:09, 6F
推
04/17 14:59, 1年前 , 7F
那要不要改成兩天一個 這樣就不會嘎嘎痛了
04/17 14:59, 7F
推
04/17 15:10, 1年前 , 8F
陸戰隊 非常標準
04/17 15:10, 8F
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04/17 16:20, 1年前 , 9F
我一次30-40下一天大概100下
04/17 16:20, 9F
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04/17 18:22, 1年前 , 10F
以前已經過去很久了XD
04/17 18:22, 10F
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04/17 18:24, 1年前 , 11F
我是平板撐跟伏地挺身交叉做
04/17 18:24, 11F
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04/17 18:24, 1年前 , 12F
撐不住就換做伏地挺身，慢慢下去，再慢慢上來
04/17 18:24, 12F
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04/17 18:25, 1年前 , 13F
一天就做兩個XD
04/17 18:25, 13F
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04/19 16:09, 1年前 , 14F
等一下要回去做仰臥起坐啊!!!!
04/19 16:09, 14F
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