[黑特] 大家怎麼調適心情去工作?

看板Hate作者 (薯)時間2年前 (2021/06/09 13:36), 編輯推噓0(003)
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幹你娘機掰 希望這次真的只是自己的人生規劃, 而不是受到任何其他壓力才做出這個選擇 在上班前受到心靈打擊 各位遇到這種事情的事後怎麼調適? 暫時忘記、不要放在心上 根本沒用啊,又不是說忘就忘的 那是生理觸發的機制 就好像你不可能說你打別人一拳然後叫別人不要覺得痛是一樣的 (其實精神疾病也是類似的情況,由生理機制所引發的痛苦, 但很多人卻只會說阿就看開點,不要想那麼多。 卻沒有意識到自己說的話是多麼的冷酷......) 有什麼有用的行為來去調適嗎? 最後,不管跟這次事件有沒有關係 我都補一句去你媽的哥布林 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.225.144 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hate/M.1623217014.A.BCB.html

06/09 13:38, 2年前 , 1F
沒用 只能把自己事情做好
06/09 13:38, 1F

06/09 13:50, 2年前 , 2F
出來玩就調適了
06/09 13:50, 2F

06/09 14:41, 2年前 , 3F
面對 接受 放下/哭一哭/找垃圾筒抱怨/要求多點工作忙到忘
06/09 14:41, 3F
文章代碼(AID): #1Wm5DslB (Hate)