[夭壽] 膝蓋摩損

看板Hate作者 (熊寶貝)時間3年前 (2020/07/04 12:08), 編輯推噓0(0推 0噓 3→)
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原來生活中, 上下樓梯也是摩損膝蓋, 蹲下跪下也是摩損膝蓋. 一直以來都好好的,突然變成不能蹲...膝蓋痛...膝蓋發炎. 不是都說拿地上東西什麼的,都是蹲下拿比較好嗎? 不是說爬樓梯運動一下鍛鍊身體很好嗎. 唉... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.148.115 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hate/M.1593835732.A.BFE.html
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07/04 12:10, 3年前 , 1F
保重
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07/04 12:16, 3年前 , 2F
查了一些資料.骨科醫師說應該提倡從小做起.
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07/04 12:17, 3年前 , 3F
學習行動慢一點,保養膝蓋.
07/04 12:17, 3F
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