[情報] 12/3練球
明日(12/3(四))練球
時間:六點四十
地點:六期。
但由於沒有場,想問有沒有提早下課的同仁可以在五點半左右去佔場呢?
以下開放報名。
另,學長知道可佔的是最內還最外嗎,怕去的人一個佔錯就居居惹?
然後,一件事情跟大家說,如同下面肺文所說,我們要開始啟用PTT來紀錄練球了,因此
請各位辦個帳號然後把本系隊的版加到我的最愛裡面,感恩!
如果在網路上爬文之後對PTT的使用還是有不懂的地方再來留言提問吧。
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廖男肺文
https://www.ptt.cc/bbs/HIS_Volley/M.1448810792.A.FB7.html
11/26練球文
重點:
每日作業:20服地挺身20弓箭步交互蹲跳
https://www.ptt.cc/bbs/HIS_Volley/M.1448808337.A.B23.html
11/28練球文
重點補充:
動作修正:
高手是從頭推出去,不是在身體的外面推球;同理,低手是跑到球的下面把球
「墊」起來,而不是在身體的外面揮手打球。
最後,攻擊的時候也是全身的力量甩手往球上打,而不是用手把球往下壓。另外,攻擊的時候務必要記得不要把手肘放下,否則擊球點會往下掉。
https://www.ptt.cc/bbs/HIS_Volley/M.1448808906.A.5AC.html
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/HIS_Volley/M.1449015079.A.B82.html