[閒話] 場上的前鋒可以做些什麼事呢?(1)
寫在正文之前:
這篇文章是我想分享給學弟(妹?)們的一點心得,希望可以寫一篇"實用"的筆記。
我是大二時偶然開始學著踢足球的,甚至連高中時玩過班際比賽的經驗都沒有;我從來不
是技術型的球員(這是疏於練習基本動作的報應),幾乎不會開大腳、不擅長帶球過人。即
使是身材條件,我不高也不壯,唯一的優勢也就只有速度而已。
所以,我就只是一般人而已。
但是我懂得在正確的時間,出現在危險的位置,選擇最有進球可能的動作去做。
請務必用頭腦踢球。它可以彌補技巧的不足,或是讓你擁有的技巧確實在場上反映出來。
正文分兩個部份:A.基本篇是我認為站在前鋒位置的人都盡量要做到的事。
B.進階篇是我認為想做一個"危險的前鋒"會去做的事。
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A.基本篇
1.把球停在自己腳邊
這是老掉牙的要求了,但如果你是前鋒,把球停好的難度和停球失敗帶來的損失都比其他
位置來得大。
1-1.在陣地戰的情況下,頂在最前線的前鋒往往深陷敵陣,在接球時要同時抵抗著身邊
防守者的推擠和干擾;隊友傳球的方式眾多(球門球、手拋、底線橫傳、直塞球),
且在移動中要把球傳過來的準確度一定有限.....但不管怎樣你都要想辦法接住!!
1-2.在防守反擊等快速推進情況下,很可能這次接球就是門前的最後一傳了。能夠射門
的機會只有一瞬間,球停太遠立刻會被對方清球;或是再花兩步調整好,射門角度
已經被對方封死。
-->接球時善用肩膀、臀部以及手臂合理的推擠清出自己的空間,不要軟弱的給人推不
抵抗。
-->把"雙腳"內側觸球的感覺練習到最柔軟;而且平地球只是基本而已,實戰中會接到
的球十個有九個都是跳來跳去的...至少要把腳抬到腰的高度都能把球輕輕卸下來。
-->把腳伸長。我觀察到很多學弟,有些球都只差這麼一步。試試看在快追到球的一瞬
間,支撐腳再往前蹬一點,另一腳腳尖伸出去把球勾過來。這樣說好像很玄,但真
的,很多時候只是缺那想碰到球的一鼓作氣。
失敗帶來的損失:我方進攻前壓的情況下被斷球反擊,後衛群險象環生。
前鋒老是把球停給對手,中場缺少傳球點,進攻當機。
好好的射門良機被你碰出界,士氣大減。
2.我能射門時從不考慮停球
這是我在場上最強烈的欲望(笑),其實不只是前鋒,所有場上投入進攻的人都應該要這麼
想。和大家踢球這麼久了,我真的很常喊"不要停了!!直接踢!!"...但真的看過太多次門前
把球停歪,再調整兩下,最後把球踢在對方後衛身上。
-->隨時做好射門的準備。我認為這是心態的問題,就是因為沒有先想下一步要做什麼,總
是等接到球後才開始想;很多人給我的感覺是,你甚至不知道其實你可以射門了。前鋒
腦子裡要一直裝著"射門的機會在哪裡?"的想法,機會來臨時就可以直接把握。
-->球在移動中要起腳射門難度當然比較高:
腳弓要繃緊,才可以確實將來球方向改變飛向球門。
射門動作要小,只擺動小腿用腳內側去踢球心以避免踢空。(仍是我需努力加強的目標)
-->並不是要你每次有球來都亂射一通。確實的在接球前觀察,眼前防守者是否尚未跟上、
距離球門的位置是否不遠且角度不至過於狹窄,如此才是射門的時機。
(涵聿冠德給我看這裡!)
3.成為進攻的支點
前鋒的工作不只是找射門的機會而已,幫助進攻時"球的流動"也是很重要的。越靠近對方
禁區,防守人員的密度自然越密集;我方除了在外圍橫傳調動之外,常需要在敵陣中心一
個接應傳球的"target man"。
-->延續前面第一點,在防守者干擾下把隊友塞進來的球停在腳下是一切的開始,球接丟了
就沒了。
-->立刻保護球。重心放低,用背部和肩膀做屏障避免球被戳走。
-->儘快判斷將球轉傳出去的方向:
a.往兩側底線前插的邊路隊友。(分邊)
b.傳球給你之後跟進到禁區裡的隊友。(撞牆二過一)
c.直接將球回傳給中圈的隊友,接著立刻轉身向前衝,擺脫自己的防守者。
簡單來說,就是接應隊友的球,並且繼續維持球推進禁區的攻勢;還有很重要的一點是,
球交出去之後不是就停下來看隊友衝鋒陷陣,而是要立刻再往球門前移動,等待隊友隨時
傳來的射門機會。
不無謂的黏球是關鍵。隊友有空檔就別猶豫儘快傳球,記得傳到隊友的身前引導他接球。
4.抬起頭來看隊友在哪裡
一直低著頭看著腳下的球,是會在場上失去方向的。隨時留意隊友、對方防守者和自己的
相對位置,試著培養一種"預感",預先去感覺他會怎樣走位接自己的傳球。
5.前鋒的防守工作就是一直給對方中後衛壓力
前鋒不太需要去做攔截傳球、一對一盯防的事;但是身為防守第一線,最有效的防守就是
不讓對方後衛在後場左右調動,舒服發動攻勢。
-->不斷地衝上前去搶球,讓對方後衛只能儘快大腳傳球;前場壓迫能夠有效提高對方失誤
的機率。
-->主動去逼搶容易被過很正常,但要立刻轉移防守目標--對方意圖跟進接應的球員;守住
對方的接應點,讓他只能繼續勉強帶球,交給己方隊友攔搶。
-->隨時準備在己方斷球、掌握球權的瞬間轉身起跑發動反擊。
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※ kingblackman:轉錄至看板 Law_Soccer 12/07 23:41
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