[心得] 好球一場~
石更 一點!!! 手舉起來!!!
今天聽到我一直在喊~!
題目Q: 請問我今天一共喊了幾次~~?
沒啦~ 今天因為對手打球一向"強悍"
所以希望給大家的目標是積極的卡位要球~
練習在強度比較高的狀況中流暢的進攻!
今天內線有卡位了,位置也比較明顯的有出來
但是外面也要敢給進去,內線才有機會~
內線的卡到位了,多喊聲! 讓隊友和敵人注意到你!
拿到球能的話就吃他!! 被包夾inside out or outside in
相信你們內線的可以做到的!! 勇敢的吃下去!!
進攻重點一多,防守就難守了!!!
今天外圍的球員,導球有順~ 機會也有出來! 不錯!!!
投籃再有信心一點,把握住! 動作有力點,假動作的配合
傳球要果斷! 有幾球被反快攻~
反而讓人家快速得分且我們又賠上犯規!
戰術執行成功率真的提升很多很多,接著就是要提升個人的能力~
每一拍都有機會,只要出現空檔,有把握,大家都可再運用個人能力去得分~
V-cut速度再快一些、進攻慾望在強一些,會更好的!!
防守的部份
先把手舉起來,一方面可以隨時做抄球,一方面又可以干擾對方視線傳球
大家防守都把手舉起來,對方進攻的球線相對的就會變的很小
如此一來防守就更輕鬆囉!
遇到身材好的內線球員,我們的2-3區域,別忘了我們設下的陷阱!!
今天被過底線很多球,真的被過底線了,後面的球員應該快點踩住底線,兩人行成包夾!
籃板球!!! 用搶的!! 不要去撿去等球!!
對方進攻會知道自己進的機率高不高,所以衝搶的狀況會很多
若沒有十足的把握先別偷跑,大家一起搶籃板!!
搶到了找後衛帶過半場~
大家三線協防的功力進步神速!!! 很好~ 繼續保持^^
區域聯防多幫忙 就會守得得意守得輕鬆!!
大致上今天很棒了!!
每次都把缺點改一點改一點,進步才會快!
比較少上場的不代表你沒用處,加把勁,隨時準備好你的武器
人家不會看你努力多少,只看你打的好不好
比賽是很現實的,努力是對自己的要求,永遠不要覺得自己已經夠了~~!
never enough!!
互相學習 一起進步吧!!!
有問題再一起討論囉!!!! 大家加油~~~~~~~!! ya!!
今天從早忙到晚的其恩po 晚安
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