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作者: csalien (NN N) 看板: basketball
標題: Re: [球技] 如何增快投籃出手的速度
時間: Sat Sep 23 01:24:35 2006
※ 引述《theend1109 (theend)》之銘言：
: 因為我打後衛的位置，身高又只176
: 外線出手的速度很慢，常常有空檔出現
: 卻因為出手慢而被打火鍋。
: 請問大家有什麼方法可以加快出手速度
我以前也有跟你一樣的困擾
明明空檔跑出來
可是因為出手速度慢而浪費了好機會
後來我請朋友看我的動作分析出幾個原因
1.手小~所以接球的時候沒辦法馬上出手
必須要調整一下才可以出手
這個問題其實很簡單，就是你接球的動
作需要調整，要接球前就先保持著右手
掌開且手心朝著傳球者的方向，且左手
就像你平常準備投籃的動作一樣放在右
手的旁邊，這樣一來就可以直接投球，
不需要在那邊僑個半天。
2.膝蓋沒彎~~你膝蓋隨時都要保持著微微
彎曲的狀態，這樣你接到球時才能直接
出手，不必再做彎膝蓋這個多餘的動作
，不過假如你是那種完全靠手腕投就很
準的神人話，當我在放屁。此外還能達
到三重威脅的效果，就算有人撲上來補
防，因為你的重心夠低，也很輕鬆的就
能做切入的動作。
題外話~~
最近打球常看到一些人做假動作的時候身體都直直的
只有手在做動作，兩腳站的直直的，這些人是當防守
者是白癡嗎??這樣不但很難騙到人，而且切入時也要
先彎蓋，不就慢了+_+
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