[轉錄][問題]關於...籃框終結者:跳躍力訓練秘籍
※ [本文轉錄自 STREET_BALL 看板]
作者: cuteohoh (oo) 站內: STREET_BALL
標題: [問題]關於...籃框終結者:跳躍力訓練秘籍
時間: Mon Apr 16 15:50:31 2007
從這個地方看到的...網頁最下面的一段
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010312059
作者理光頭打赤腳身高是170公分整,年輕時曾練到頭頂能擦到籃
板下緣。 這訓練課程對我與很多我幫助過的人有用,相信對您也同
樣會有效果。 在兩個星期的訓練過後,保證讓您有易想不到的功效
! 對於喜愛排球、足球及田徑運動的人,本書也絕對能帶給您莫大
的幫助,因為跳躍力增強之後,體力與短跑速度也會隨而變強,可以
說是一舉三得! 筆者因為個子不高,每次打籃球遇到高個子時,都
有一種恨天高的感覺。 身高是不能改變的,但彈性卻可以!前NBA選
手亞特蘭大老鷹隊的後衛Spud Webb,身高只有173公分,卻能輕易的
垂直跳離地面 110公分,表演雙手向後扣籃與大車輪猛灌。
(以下開始...會不會太虎爛......)
筆者我是華僑,曾經親眼看過跳最高的人,是我們當時高中的籃球校隊隊長
Rob Curr。 他身高194公分,在助跑灌籃時,可以胸部下緣碰到籃框
,那種驚人的彈跳高度,使他可以雙手同時抓住籃板的上邊。他的垂
直跳躍高度大約是150公分,完全不輸奧運選手,很恐怖吧! 這世界
上還存在著許多跳躍力超強的怪物,他們也許是天生運動基因比常人
優良,但是就算資質再好,也不可能跳出那樣嚇人的高度的。 我們
更應該要佩服他們後天辛苦練習所得來的結果。
<結束>
這篇簡介中說的194...Rob Curr.............
有影片我才相信...沒影片鬼才相信...
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.20.235.50
推
04/16 16:13,
04/16 16:13
推
04/16 16:17,
04/16 16:17
→
04/16 16:17,
04/16 16:17
→
04/16 16:18,
04/16 16:18
→
04/16 16:20,
04/16 16:20
→
04/16 16:21,
04/16 16:21
推
04/16 16:48,
04/16 16:48
推
04/16 17:36,
04/16 17:36
推
04/16 19:12,
04/16 19:12
推
04/16 22:31,
04/16 22:31
→
04/16 22:32,
04/16 22:32
→
04/16 22:33,
04/16 22:33
→
04/16 22:33,
04/16 22:33
→
04/16 22:34,
04/16 22:34
→
04/16 22:35,
04/16 22:35
推
04/17 00:46,
04/17 00:46
推
04/17 10:11,
04/17 10:11
推
04/17 21:53,
04/17 21:53
--
給切不給投 防守守一邊 守球不守人 同邊補過來 反邊沉下去 底線跟一半
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.34.69
→
04/21 23:37, , 1F
04/21 23:37, 1F
→
04/22 20:09, , 2F
04/22 20:09, 2F
推
04/25 15:12, , 3F
04/25 15:12, 3F
→
04/25 15:12, , 4F
04/25 15:12, 4F
→
04/25 15:13, , 5F
04/25 15:13, 5F