痘跟健康
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│ 小腸 胸悶 小腸 │
│ 胸悶 │
│ 睡不夠▄▄▄▄▄▄▄ ▄▄▄▄▄▄▄睡不夠 │
│肝 ┌─────┐ ┌─────┐ 肺│
│膽 肝 └─────┘ ▓ └─────┘ 肝 大│
│ 脊 腸│
│ 椎 │
│ 肝 生殖 胃 生殖 肺 │
│ 肝 肺 │
│ 肝 消化功能 肺 │
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│ 腎 │
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我覺得還蠻準的 參考看看囉
睡不夠的區位很準 那邊長痘 肝那個區域也很容易有.. 小紅丘疹也算喔 粉刺也算
這時候就需要好好給他照顧
1.早睡 (大約1點多睡吧~~ 這是我的極限 很早睡了...)
2.買高單位的維他命B 保肝
3.喝優酪乳 (淨化身體)
4.洗臉 讓臉部溫度保持低溫狀態 (洗臉用冰水 運動時 勿太熱的時候去)
5.用自己信任有把握的 治痘藥膏 (茶樹精油可以初期壓制 不要用Body shop那家沒啥用)
(果酸可以去疤痕 去粉刺 但是有粉刺時用 可能會爆痘
妮傲家的很棒~)
6.有適當的水分最好隔幾天吃一下水果 不能的話就買檸檬醋每天喝
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如果可以每天都11點睡 那1~5 幾乎可以不用了 可以省下很多大洋
如果皮膚有嚴重狀況 去看個醫生最保險 ^^
最重要一點 就是不要去擠...真的要擠 也要買3M痘痘貼 這樣子傷口會癒合超快
有結痂後 不要貼 ! 因為撕下3M時 結痂很有可能被撕下!!!
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07/23 04:51, , 1F
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