[心得] 兩鐵初體驗

看板HCHS89103作者y3y3y3 (吼)時間14年前 (2009/09/02 14:20)推噓4(4推 0噓 5→)

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※ [本文轉錄自 NCCUbike 看板] 作者: y3y3y3 (吼) 看板: NCCUbike 標題: [心得] 兩鐵初體驗時間: Wed Sep 2 13:59:51 2009 當初朋友問我想不想去參加時我想說才40k～～應該還好吧～～而且又沒有我最弱的游泳所以就很爽快的答應我朋友了這次的賽程是5.3k(跑)+29.1k(騎)+5.3k(跑) 跑步40分鐘單車90分鐘所以總賽程限時2小時50分完賽因為沒有比過賽所以比賽前一天還很興奮的睡不著結果隔天比賽就爆炸了XD 一大早4點半就起床!!! 然後就到會合的地方等我朋友一起開車下台中巧的是我們倆都是帶小折下去比賽結果到了會場才發現參加選手清一色都是公路車!!!!! 我跟我朋友牽車去報到時還有人跟我們說 "不錯喔騎小折喔!!" 這次比賽是大腳丫協會主辦的我覺得辦得不錯一些管制還有補給都做的很好～放單車的地方只有選手可以進出出入口都有人員會核對你的號碼這次比賽參加人數據大會公佈是888人然後我就跟我朋友討論說一台公路車平均3萬來算的話那這些車棚裡的車全部加起來隨便都超過3000萬吧!!! 難怪最後領車時一直有大會的人叮嚀核對人員要小心什麼的報到完熱完身然後就是等著比賽的開始了看到來參賽的人感覺每個都是高手所以比賽前我給自己的目標就是能完賽就好XD 反正我本來就是抱著來玩的心態來的看我們的隊名就知道嫩咖初體驗!!! 哈比賽開始 5k路跑因為平常偶而也會去跑個步所以對我來說還ok 只是太陽很大那天天氣非常炎熱所以我就慢慢龜以不休息為原則但沒過多久我就被我朋友海放了～路跑有1個補給點一個拿信物的折返點拿完信物跑回起點的轉換區大概花了35分然後趕快領了車牽車到起跑的白線開始30k的衝刺一開始的路程就是緩上+陡上爬升量大概200m吧平常騎覺得沒什麼可是剛跑完步來騎真的是有夠痛苦的很多人都在一開始的上坡陣亡了牽車的人越來越多我就慢慢龜慢慢龜......不過中間也有心跳整個爆掉下來牽一下車XD 過了最高點後之後的路都是緩上緩下陡下交錯所以我就在這些路段狂追希望能補一下之前浪費的時間期間也有發生一些狀況例如落鍊水不夠的問題因為單車是沒有設補給的然後我又只有帶一瓶水......整個就很天兵所以過了中繼點拿完信物後原本想找間檳榔攤買個水偷偷補給一下XD 可是下車後才發現錢包放在汽車裡......整個超囧沒辦法只好慢慢龜回起點轉換區原本我想說我騎小折下坡時還是小心點以安全為原則可是一到比賽看到大家都衝超快的自己不知不覺也跟著衝了XD 結束後看自己碼表 MAX 竟然有50km!!!! 整個傻眼回到轉換區看了時間剛好花了2小時只剩50分鐘能跑了這個時間真尷尬而且剛開始要跑時因為單車節奏與路跑節奏不同使用的肌群也不一樣所以一開跑大腿就抽筋............. 休息了一下情況還是沒好轉此時看到我朋友已經要跑回來了~ 他就跟我說剛開跑都會這樣跑一段路就會好轉了然後我就開始了跑跑走走的無窮迴圈整個就超慘炎熱疲勞時間壓力抽筋整個都在消磨你的意志我也一直在拼與放棄的2股聲音中掙扎著過了補給站喝了一些電解質飲料看到有水可以沖涼索性就把水往身體全身灑整個人涼透了於是又有動力往終點前進一路上一直盤算還剩多少時間等等到終點時要擺什麼勝利姿勢XD 雖然覺得前面的選手跑得很慢很想超過去但其實你跟他一樣慢真的是心有餘而力不足最後200m跟一位大叔一起打氣說好一起跑向終點結束!!!! 總成績 02:43:08 一過終點工作人員就幫我戴上了完賽的獎牌真的是累到爆炸一停下來大腿又狂抽筋只能說我真的小看兩鐵了XD 不過雖然過程真的是又瞎又累只能用痛苦來形容但完賽了真的只有爽字可以形容哈哈賽後大會還有發旺仔刨冰給選手吃真的超好吃的可惜抽獎沒有抽中之後跟朋友休息一下就回新竹了結束了我的兩鐵初體驗~~~ 哈哈原本只是想簡單打點心得的結果越打越high 感謝有看完的人也賺了不少P幣XD 最後附上相片大會特寫有拍到我耶可能騎小折太搶眼了吧XD http://picasaweb.google.com/y3y3y30330/TrainingIronMan# 我拍的 http://www.wretch.cc/album/maraman666 大會拍的 END -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.164.148

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y3y3y3

09/02 14:22, , 1^F