[情報] 18公斤重物上拉松盟釋疑

看板Gov_owned作者 (㊣矮㊣肥㊣醜㊣窮㊣宅)時間4年前 (2020/01/13 23:35), 4年前編輯推噓46(46推 0噓 38→)
留言84則, 32人參與, 4年前最新討論串1/1
由於這次多了一個拉18公斤的新項目，於是在細節上會有各式各樣的問題，我在此拋轉 引玉，整理下自己問過松盟的問題，也希望各位考友踴躍分享。 Q1：請問測驗中可以使用自備的護具嗎？ A1：不可以。 Q2：請問拉18公斤重物會提供防滑手套嗎？ A2：會提供如影片所示之防滑工作手套。 https://i.imgur.com/OdSMsfN.png
Q3：應考人於鷹架平台上拉重物，身體可以倚靠欄杆，不可將繩索利用護欄當支點，由 外往內拉，違者判定不合格。但如果是以欄杆作為短暫支點休息，在繩子架在欄杆 時無由外往內拉的動作可以嗎？ A3：應考人於拉重物過程可短暫休息(時間仍照算)，但拉重物的過程中不得以任何理由 將繩索靠置欄杆，違者判定不合格。 -- 另外我1/14下午三點會到高雄衛武營公園輜汽路側大明路口附近夏日大道起點處使用18 公斤水桶進行練習，有興趣者可自備防滑手套前來體驗看看，我大約拉個兩 次沒人的話會在10至15分左右離去，逾時沒看到人就是我完事走了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.50.8 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gov_owned/M.1578929726.A.9B9.html
推
01/13 23:44, 4年前 , 1F
好心推
01/13 23:44, 1F
推
01/13 23:53, 4年前 , 2F
好心推推
01/13 23:53, 2F
推
01/13 23:53, 4年前 , 3F
我都沒有用防滑的拉，會有差嗎？
01/13 23:53, 3F
沒有防滑只是要花更大力氣以免滑落而已，如拉得起來代表大大握力很強，實際測試 會更輕鬆
推
01/14 00:06, 4年前 , 4F
推好心
01/14 00:06, 4F
推
01/14 00:07, 4年前 , 5F
畢竟我是做工人，小時候就習慣赤手拉鐵架了...
01/14 00:07, 5F
推
01/14 00:14, 4年前 , 6F
推好心，祝一起通過體測！
01/14 00:14, 6F
推
01/14 00:25, 4年前 , 7F
好心推，謝謝說明
01/14 00:25, 7F
推
01/14 00:57, 4年前 , 8F
請問一下 如果拉的過程中碰到欄杆並且沒有把護欄當
01/14 00:57, 8F
→
01/14 00:57, 4年前 , 9F
支點 這樣可以嗎
01/14 00:57, 9F
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01/14 01:01, 4年前 , 10F
這你要自己寫信問松盟啊，我又不是主辦單位 XD
01/14 01:01, 10F
推
01/14 06:15, 4年前 , 11F
練習都沒用防滑手套 看起來測試時會更輕鬆
01/14 06:15, 11F
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01/14 06:16, 4年前 , 12F
不知道考試用的鷹架是可以移動的嗎？ 我練習都用可動
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01/14 06:16, 4年前 , 13F
式鷹架
01/14 06:16, 13F
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01/14 06:45, 4年前 , 14F
休息時還不能把繩子靠著 看來上鷹架試拉幾下
01/14 06:45, 14F
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01/14 06:45, 4年前 , 15F
找到施力方式後要一口氣拉完了
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推
01/14 08:14, 4年前 , 16F
推好心，祝一起順利通過體測
01/14 08:14, 16F
推
01/14 09:38, 4年前 , 17F
推好心
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01/14 10:35, 4年前 , 18F
好奇 不能像拔河的方式往後退嗎xD
01/14 10:35, 18F
推
01/14 11:01, 4年前 , 19F
樓上，假設後面是加熱爐的話會怎樣
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我覺得這種狀況也不會要員工徒手拉東西上來啦 XD
推
01/14 11:03, 4年前 , 20F
啊 想練 但是下班都5.30了QQ
01/14 11:03, 20F
※ 編輯: ff760725 (36.239.50.8 臺灣), 01/14/2020 11:27:34
推
01/14 13:40, 4年前 , 21F
當然是以考試來說囉 不然我說場內 O2不足 乾脆不要考好
01/14 13:40, 21F
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01/14 13:40, 4年前 , 22F
了~~
01/14 13:40, 22F
推
01/14 13:43, 4年前 , 23F
突然想到一個問題，一定要順手拉嗎？可以反手拉嗎？萬一
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01/14 13:43, 4年前 , 24F
手沒有去纏繩子，而是在往上拉的過程多餘的繩子纏到手如
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01/14 13:43, 4年前 , 25F
何判斷？
01/14 13:43, 25F
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01/14 13:51, 4年前 , 26F
松盟要是抓很嚴的話 考試當天申訴一定爆多的
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01/14 13:52, 4年前 , 27F
光是拉上來怎麼掛上去可能就一堆方法了
01/14 13:52, 27F
推
01/14 15:23, 4年前 , 28F
謝謝f大，有練有差！
01/14 15:23, 28F
推
01/14 15:29, 4年前 , 29F
請問f大明天也會出現在那裡嗎？
01/14 15:29, 29F
推
01/14 15:41, 4年前 , 30F
謝謝F大熱心提供練習，有練有差
01/14 15:41, 30F
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01/14 15:46, 4年前 , 31F
我今天是最後一次練習以避免應考前發生憾事
01/14 15:46, 31F
推
01/14 16:04, 4年前 , 32F
推f大 萬分感謝 抱歉手套沒止滑摔到你的水桶
01/14 16:04, 32F
推
01/14 16:07, 4年前 , 33F
非常謝謝f大！實際練習很有幫助
01/14 16:07, 33F
推
01/14 17:36, 4年前 , 34F
謝謝f大，有練有差
01/14 17:36, 34F
推
01/14 19:23, 4年前 , 35F
我是女的 我拉不起來...我只能讓他懸空不掉下去但沒
01/14 19:23, 35F
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01/14 19:23, 4年前 , 36F
辦法使力徒手拉上來 我用好市多18公斤的貓砂練習
01/14 19:23, 36F
推
01/14 19:34, 4年前 , 37F
其實也不用說什麼o2啦，鷹架就這麼小還要用拔河式拉起來
01/14 19:34, 37F
→
01/14 19:34, 4年前 , 38F
，這當然不可能
01/14 19:34, 38F
推
01/14 20:19, 4年前 , 39F
我覺得握力蠻重要的 用童軍繩 徒手最難拉 但如果用開版
01/14 20:19, 39F
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01/14 20:19, 4年前 , 40F
那副手套就好抓點了
01/14 20:19, 40F
推
01/14 21:38, 4年前 , 41F
幫朋友問(朋友沒帳號)
01/14 21:38, 41F
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01/14 21:38, 4年前 , 42F
她想知道說在這個項目上有什麼訣竅或是各位前輩練出來
01/14 21:38, 42F
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01/14 21:38, 4年前 , 43F
的心得有沒有什麼竅門，還請各位前輩解惑
01/14 21:38, 43F
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01/14 21:42, 4年前 , 44F
我從去年六月開始拉單槓 就是這樣練
01/14 21:42, 44F
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01/14 21:44, 4年前 , 45F
因為打算油雇沒上要考電雇 加減練個單槓
01/14 21:44, 45F
推
01/14 22:32, 4年前 , 46F
本身就有在運動，我也沒特別練，就是抓個感覺，18公斤蠻
01/14 22:32, 46F
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01/14 22:32, 4年前 , 47F
早就知道了，只是沒想到沒滑輪，要徒手上拉
01/14 22:32, 47F
推
01/14 22:47, 4年前 , 48F
同樓上 影片公布後有加強背/二頭/跟農夫走路加強手的抓握
01/14 22:47, 48F
推
01/14 23:51, 4年前 , 49F
想請問大家現在練習都有戴影片中同款的防滑手套練嗎？
01/14 23:51, 49F
→
01/14 23:51, 4年前 , 50F
因為自己一開始是買別的防滑手套戴拉的起來，後來又改
01/14 23:51, 50F
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01/14 23:51, 4年前 , 51F
買影片中的那款手套反而不太防滑了..會一直往下滑，不
01/14 23:51, 51F
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01/14 23:51, 4年前 , 52F
知道跟尺寸大小有沒有關係，如果是的話當天考試會有分
01/14 23:51, 52F
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01/14 23:51, 4年前 , 53F
手套的尺寸嗎？ 還是根本是自己握力不夠(._.)
01/14 23:51, 53F
推
01/15 00:13, 4年前 , 54F
今天徒手試拉洗車蠟20公升 拉得起來 不過手滿痛的
01/15 00:13, 54F
推
01/15 01:01, 4年前 , 55F
一般棉跟防滑都試了，感覺沒差...
01/15 01:01, 55F
推
01/15 09:26, 4年前 , 56F
原來是我腦袋有洞 上面就寫繩索不能靠欄杆啦 囧
01/15 09:26, 56F
推
01/15 09:44, 4年前 , 57F
常搬東西的我感覺徒手會比較防滑
01/15 09:44, 57F
推
01/15 10:26, 4年前 , 58F
考試時可以不戴防滑手套，徒手拉嗎？
01/15 10:26, 58F
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01/15 10:46, 4年前 , 59F
手套尺寸應該都一樣的 振宇五金整包168沒分尺寸
01/15 10:46, 59F
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01/15 11:13, 4年前 , 60F
考試一定要戴（規定的裝備不可缺少）
01/15 11:13, 60F
推
01/15 11:21, 4年前 , 61F
顆粒的防滑手套我也拉不起來 會滑...
01/15 11:21, 61F
→
01/15 11:21, 4年前 , 62F
整片防滑的就沒問題......
01/15 11:21, 62F
推
01/15 12:10, 4年前 , 63F
可以全改整片防滑的嗎？
01/15 12:10, 63F
推
01/15 12:52, 4年前 , 64F
會滑表示手的握力可能不夠，趕快練練吧...
01/15 12:52, 64F
推
01/15 12:52, 4年前 , 65F
可以改就棒了 顆粒的防滑感覺就是假的
01/15 12:52, 65F
推
01/15 12:55, 4年前 , 66F
請問大家看公告影片，爬上去先扣背負式安全帶掛勾，再
01/15 12:55, 66F
→
01/15 12:55, 4年前 , 67F
關上梯安全鎖。爬下去時，先開起梯安全鎖，再解開背負
01/15 12:55, 67F
→
01/15 12:55, 4年前 , 68F
式安全帶，我的認知有錯嗎？謝謝
01/15 12:55, 68F
推
01/15 13:10, 4年前 , 69F
樓上P大，因為影片和文字解說有落差，我有打去問松盟。
01/15 13:10, 69F
→
01/15 13:10, 4年前 , 70F
客服人員只跟我說，現場會在解說一次......
01/15 13:10, 70F
推
01/15 13:38, 4年前 , 71F
松盟的電話一直忙線
01/15 13:38, 71F
推
01/15 15:54, 4年前 , 72F
謝謝ko大
01/15 15:54, 72F
→
01/15 15:55, 4年前 , 73F
打去松盟問線的尺寸，也說無法告知
01/15 15:55, 73F
推
01/15 16:03, 4年前 , 74F
不要是童軍繩就好...童軍繩很難抓
01/15 16:03, 74F
推
01/15 16:06, 4年前 , 75F
大家練習是一股作氣拉上來比較順嗎？
01/15 16:06, 75F
→
01/15 21:40, 4年前 , 76F
當然啦 你拉單槓會撐一分鐘再往上拉嗎
01/15 21:40, 76F
→
01/15 21:42, 4年前 , 77F
當然是跳上去後迅速拉完 拖越久肌肉疲勞相對不利
01/15 21:42, 77F
推
01/16 07:02, 4年前 , 78F
越快拉完越好 一直hold只會讓你的肌肉處在收縮狀態 加
01/16 07:02, 78F
→
01/16 07:02, 4年前 , 79F
速疲勞 提早無力
01/16 07:02, 79F
→
01/16 07:54, 4年前 , 80F
今天多出來的…
01/16 07:54, 80F
推
01/16 14:34, 4年前 , 81F
不可能童軍繩，萬一斷掉松盟會被罵死
01/16 14:34, 81F
→
01/16 14:34, 4年前 , 82F
至少三分，最粗四分
01/16 14:34, 82F
推
01/16 14:53, 4年前 , 83F
四分就好抓了
01/16 14:53, 83F
→
01/17 12:55, 4年前 , 84F
用顆粒手套拉2分繩也很難拉 3分以上真的簡單很多
01/17 12:55, 84F
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