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討論串[問卦] 不吃早餐的人是怎麼撐到中午的
共 6 篇文章
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#6
Re: [問卦] 不吃早餐的人是怎麼撐到中午的
推噓2(2推 0噓 6→)留言8則，0人參與, 1天前最新作者LoveSports (如何當一個好男人)時間1天前 (2026/09/04 15:20), 1天前編輯資訊
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以下講不好聽的勸世文 不想看請左轉. 個人觀察 168跟GLP-1可能是同一群人. 我有時候在網路上看到講話會辱罵人或挑釁的. 或是每篇都噓的 都會查一下過去發言. 看到在節食或168或GLP-1就知道了. 餓到影響心情 產生焦慮或憤怒的情緒都沒自覺了. 但是自己耐受力又不夠 能怎麼辦. 有一種往外
(還有472個字)
#5
Re: [問卦] 不吃早餐的人是怎麼撐到中午的
推噓1(1推 0噓 4→)留言5則，0人參與, 1天前最新作者anshley (想念卻不想見的人)時間1天前 (2026/09/04 14:39), 編輯資訊
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其實肚子餓的時候. 喝幾口，黑咖啡就不一樣了. 有些人以為空腹喝黑咖啡跟喝茶一樣會刮胃. 但根本不一樣. 空腹喝茶是真的會更難受. 但喝黑咖啡則是反過來，原本飢腸轆轆的感覺，. 喝完黑咖啡反而不餓了. 因為黑咖啡能讓交感神經反應迅速提升，抑制食慾效果明顯. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt
#4
Re: [問卦] 不吃早餐的人是怎麼撐到中午的
推噓2(2推 0噓 1→)留言3則，0人參與, 1天前最新作者TOMMY75410 (禿米)時間1天前 (2026/09/04 14:01), 編輯資訊
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有很難嗎？. 像我0830起床. 刷牙洗臉，通常0845出門. 運氣最好完全不塞車，紅綠燈都沒被卡可以0900前進公司地下室，運氣最差可能要塞20-30分鐘……不過老闆一般10點才進去沒差. 進公司後，先喝咖啡，再出去抽根煙. 10點左右去大個便，順便看股票. 11點再去抽根煙，1130最後一跟.
#3
Re: [問卦] 不吃早餐的人是怎麼撐到中午的
推噓2(3推 1噓 6→)留言10則，0人參與, 2小時前最新作者ThorFukt (托爾)時間1天前 (2026/09/04 12:47), 編輯資訊
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戒糖就可以了. 7點吃早餐 不到12點就餓 代表你的飲食習慣讓血糖波動幅度比別人高. 血糖驟降的速度也比不吃糖的人更快. 血糖驟降會讓你比一般人更容易一下就餓. 導致一下子吃更多東西 瞬間拉高血糖. 然後你的身體就會誤認為這樣把血糖拉高拉低是正常的. 就是個肥胖循環. 有戒糖的人就算起床血糖也維持在
(還有145個字)
#2
Re: [問卦] 不吃早餐的人是怎麼撐到中午的
推噓3(3推 0噓 3→)留言6則，0人參與, 1天前最新作者AgentSkye56 (大安周渝民)時間1天前 (2026/09/04 12:24), 編輯資訊
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這個我之前出的書 - 如何成功 裡面有些小妙招. 第一: 咖啡 水 氣泡水. 第二: 最重要的 找事情專心做 一下就中午了 像我就在公司廁所打手槍 或睡覺. 學會了嗎. -----. Sent from MeowPtt on my iPhone. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc),
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