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討論串[問卦] 魚油這麼大一顆到底要怎麼吞？
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Re: [問卦] 魚油這麼大一顆到底要怎麼吞？
推噓8(8推 0噓 1→)留言9則，0人參與, 2周前最新作者sarsenwen (sarsenwen)時間2周前 (2026/01/06 11:31), 編輯資訊
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那個膠囊不是讓你空腹喝水吞的. 有水一樣很難吞. 要搭配脂肪一起吃. DHA跟EPA 都是脂溶性營養素. 例如吃火鍋時跟雪花牛 或是豬肉. 這種油脂比較多的一起吃. 食道有油脂潤滑 吞嚥時會超順. 那顆魚油跟肉比起來根本很小一顆. 這些飽和脂肪 也會促進膽汁分泌. 幫助分解吸收魚油的DHA EPA.
(還有48個字)
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[問卦] 魚油這麼大一顆到底要怎麼吞？
推噓9(9推 0噓 7→)留言16則，0人參與, 2周前最新作者kinjk01 (小白)時間2周前 (2026/01/06 11:11), 編輯資訊
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欸. 我朋友最近啦. 買了魚油. 打開發現. 超大一顆. 我就問. 魚油這麼大一顆. 到底. 要怎麼吞？. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.159.46 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1
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